Orman banyosuÔÇŽ Var bi hayalimiz ­čą▓

Orman─▒n ye┼čillikleri, ku┼č sesleri ve temiz hava, stresi azaltmaya, zihinsel sa─čl─▒─č─▒ g├╝├žlendirmeye ve genel iyilik halini art─▒rmaya katk─▒da bulunabilir. Orman banyosu yaparken, bilin├žli bir ┼čekilde do─čan─▒n g├╝zelliklerini deneyimlemek, a─ča├žlar─▒n aras─▒nda y├╝r├╝mek ve nefes almak ├Ânemli ­čźá Bu deneyim, insanlar─▒n ┼čehir hayat─▒n─▒n karma┼čas─▒ndan uzakla┼čarak do─čan─▒n dinginli─čini hissetmelerine olanak tan─▒yor.