Depresyondan nasıl çıkılır?

Depresyon hayatımızın bütün alanlarını etkileyen acımasız ve zayıflatıcı bir hastalıktır. Dünya nüfusunun yüzde 10'undan fazlası bu hastalıkla boğuşuyor. Psikologlar ise hala depresyona neyin sebep olduğuna dair bütün resme sahip değiller.

Kusma, ateş gibi bariz semptomları yoktur fakat bu psikolojik rahatsızlığa yakalanan kişinin adeta eli kolu bağlanır, hayata dair en ufak bir umudu dahi kalmaz. Yapılan araştırmalar gösteriyor ki depresyon intiharla sonuçlanabildiği için dünyada ölümcül hastalıkların başında geliyor.

Peki renkli hayatımızı bu derece karartan depresyon nasıl ortaya çıkıyor, depresyonda olduğumuzu nasıl anlayabiliriz? Depresyon hakkında tüm merak edilenleri Holistik'in yeni bölümünde anlattık.