Böğürtlenli Zerdeçallı Portakal Suyu

C vitamini deposu portakal suyunu birkaç takviye ile daha lezzetli daha sağlıklı hale getirmek ister misiniz? Güne mükemmel bir başlangıç yapmanızı sağlayacak böğürtlenli zerdeçallı portakal suyu, hem hastalıklardan korunmak için hem de günlük vitamin ihtiyacınızı karşılamak için mükemmel bir içecek.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 400 gram taze sıkılmış portakal suyu
  • 2 gram toz zerdeçal
  • 18 gram bal
  • 312 gram böğürtlen
  • 2 su bardağı taze sıkılmış portakal suyu
  • 1 çay kaşığı toz zerdeçal
  • 1 çorba kaşığı bal
  • 1 avuç böğürtlen

ADIMLAR

Böğürtlenli Zerdeçallı Portakal Suyu Tarifi

1 / 2

Portakal suyunu, zerdeçalı bir sos tenceresine alıp kaynama noktasına getirin ve süzgeçten geçirip süzdürün.

  1. 2 su bardağı taze sıkılmış portakal suyu
  2. 1 çay kaşığı toz zerdeçal
2 / 2

Kalan malzemeleri ekleyip karıştırıp buzdolabında soğutun. Servis ederken arzu ederseniz buz ekleyin.

  1. 1 çorba kaşığı bal
  2. 1 avuç böğürtlen

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

OYNAT 00:13
5 DAKİKA
Karpuzlu Frozen
5 DAKİKA
Yulaflı Meyveli Smoothie
2 SAAT 15 DAKİKA
İncir Uyutması
1 SAAT 5 DAKİKA
Orman Meyveli Karışık Hoşaf
10 DAKİKA
Brezilya Limonatası
2 SAAT 10 DAKİKA
Taze Kekikli Kayısı Hoşafı
15 DAKİKA
Reyhan Şerbeti
5 DAKİKA
Sarımsaklı Ayran
25 DAKİKA
Üzüm Şerbeti
2 SAAT 20 DAKİKA
Bergamotlu Nektarinli Soğuk Çay
5 DAKİKA
Kırmızı Pancarlı Smoothie
5 DAKİKA
Domates Suyu
OYNAT 00:20
15 DAKİKA
Orman Meyveli Soda
30 DAKİKA
Karadut Suyu
10 DAKİKA
Hibisküslü Reyhanlı Sıcak İçecek