Bulgurlu Çilekli Salata

Bulgurlu çilekli salata tarifi... Sağlıklı tariflere gönül verenlerin, severek ve tutkuyla yapacağı bulgurlu çilekli salata tarifi Lokma'da sizlerle. Hafif bir şeyler yemek mi istiyorsunuz? Lakin doymak da istiyorsunuz. O zaman sizi hiç bekletmeyelim. Bir salata tarifinin ne kadar doyurucu ve lezzetli olduğunu kanıtlayan bulgurlu çilekli salata tarifini hemen denemelisiniz. Şimdiden afiyet olsun.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 140 gram haşlanmış bulgur
  • 40 gram kıyılmış taze soğan
  • 10 gram kıyılmış dereotu
  • 10 gram taze nane
  • 250 gram doğranmış çilek
  • 1 su bardağı haşlanmış bulgur
  • 2 dal kıyılmış taze soğan
  • 1 avuç kıyılmış dereotu
  • 1 avuç taze nane
  • 1 kase doğranmış çilek

Sos Malzemeleri

  • yeteri gram zeytinyağı
  • yeteri gram tuz
  • yeteri gram limon suyu
  • yeteri kadar zeytinyağı
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar limon suyu

HAZIRLANIŞI

Bulgurlu Çilekli Salata Tarifi

Bütün malzemeleri bir kasede harmanlayarak servis edin.

  1. 1 su bardağı haşlanmış bulgur
  2. 2 dal kıyılmış taze soğan
  3. 1 avuç kıyılmış dereotu
  4. 1 avuç taze nane
  5. 1 kase doğranmış çilek

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

30 DAKİKA
Tahinli Köz Biberli Salata
10 DAKİKA
Nohutlu Peynirli Doyurucu Salata
10 DAKİKA
Bulgurlu Bol Lifli Salata
15 DAKİKA
Vişne Sulu Bostana
1 SAAT 5 DAKİKA
Mercimek Köftesi
5 DAKİKA
Soğan Salatası
15 DAKİKA
Ananaslı Bulgurlu Yeşil Salata
10 DAKİKA
Tahinli Patlıcanlı Salata
10 DAKİKA
Dereotlu Mor Lahana Salatası
10 DAKİKA
Közlenmiş Patlıcanlı Salata
15 DAKİKA
Barbunyalı Yaz Salatası
1 SAAT 5 DAKİKA
Mercimek Köftesi
OYNAT 00:10
5 DAKİKA
Körili Elma Sos
15 DAKİKA
Ton Balıklı Acılı Salata
15 DAKİKA
Semizotlu Ezme Patates Salatası