Kekikli Domates Suyu

Herkes tarafından sevilen domates suyu günde bir bardak içildiği zaman kalp damar sağlığını koruyor, kemikleri güçlendiriyor, tokluk süresini uzatarak kilo vermeye yardım ediyor. Aynı zamanda A ve C Vitaminleri bakımından oldukça zengindir. Bu sayede de bağışıklık sisteminin güçlenmesine, görüşün iyileşmesine ve görme ile ilgili hastalıkların önlenmesine yardımcı olur.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

5 adet domates
yeteri kadar tuz
2 dal taze kekik

Servis Malzemeleri

yeteri kadar toz karabiber
yeteri kadar taze kekiğin yaprakları

ADIMLAR

Kekikli Domates Suyu Tarifi

1 / 2

Domatesleri rendeleyin. Bir süzgece koyup suyunu süzdürün. Süzdüğünüz suyu, kekiği bir tencereye alıp tuzunu ayarlayın. Bir taşım kaynatın.

5 adet domates
Yeteri kadar tuz
2 dal taze kekik

2 / 2

Domates suyu ılıyınca kekiği içinden alın. Buzdolabında soğutun. Taze çekilmiş karabiber ve kekikle servis edin.

Yeteri kadar toz karabiber
Yeteri kadar taze kekiğin yaprakları

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

Enerji 18,9 k.kal
Yağ 0,2 g
Karbonhidrat 2,9 g
Protein 1 g
Su 92,8 g
Lif 1,4 g
Kolesterol 0 mg
Sodyum 264,62 mg
Potasyum 227,29 mg
Kalsiyum 18,43 mg
Demir 0,78 mg
Fosfor 23,51 mg
Magnezyum 12,75 mg
Folik Asit 23,49 µg
Vitamin A 97,2 µg
Vitamin C 14,25 mg
Vitamin E 0,8 mg
Vitamin B1 0,08 mg
Vitamin B2 0 mg
Vitamin B3 0,44 mg
Vitamin B5 0,26 mg
Vitamin B6 0,08 mg
Vitamin B12 0 µg

Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

Kekikli Domates Suyu

MALZEMELER

Servis Malzemeleri

ADIMLAR

Kekikli Domates Suyu Tarifi

BESİN DEĞERLERİ

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

Hurmalı Smoothie

Yoğurtlu Smoothie

Narlı Ihlamur Çayı

Pirpirim Cacığı

Limonata

Kırmızı Pancarlı Smoothie

Berry Hibiskus

Vişne Kompostosu

Karadut Suyu

Hindistan Cevizi Sütlü İncirli Smoothie

Hibiskus Şerbeti

Taze Kekikli Kayısı Hoşafı

Narlı Frambuazlı Smoothie

Reyhan Şerbeti

Armutlu Soda