5 DAKİKA
Kış Çayı
Kışın güne sağlık dolu bir mola vermenin en keyifli yolu mandalina ve limon dilimlerinin eşlik ettiği zencefilli nefis bir çay! Bağışıklığınızı güçlendirecek sağlıklı mı sağlıklı kış çayıyla kaybolan sağlığınıza kısa zamanda kavuşabilirsiniz. C vitamini deposu limon ve mandalinanın ferah tadına tarçının nefis aromasının karıştığı kış çayına zencefil ve balı da ekleyince soğuk algınlıkları tarih oluyor. Grip ve soğuk algınlığıyla aranıza sağlam bir duvar ören zencefilli kış çayından bol bol tüketin bakalım size hastalık yaklaşabiliyor mu? Bu efsane beşli tüm ihtiyacımız olan vitamin ve minerallerle dopdolu!
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Kış Çayı Tarifi
1 / 2
1 litre kaynar suya tüm malzemeleri dilimleyip ilave edin. 2 dakika kaynattıktan sonra 5 dakika dinlendirin.
- Birkaç dilim taze zencefil
- 1 adet dilimlenmiş mandalina
- 2 adet çubuk tarçın
- 1 adet dilimlenmiş limon
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.