Yulaflı Meyveli Smoothie

Herkes gibi yulaflı lapa haline getirmedik, tamamen farklılaştırıp içecek olarak hazırladık. İçtiğinizde içerisinde yulaf olduğuna inanamayacağınız bu smoothie, hem lezzetli hem de sağlıklı. Canınız istediği andan itibaren 5 dakika içerisinde hazırlayabileceğiniz bu smoothie'nin içerisinde yer alan karışık orman meyveleri de hem görüntüyü hem de lezzeti üst seviyeye çıkartıyor. E hadi o zaman ne duruyorsunuz doğruca mutfağa!

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • yarım gram süzme yoğurt
  • çeyrek gram yulaf ezmesi
  • yarım gram süt
  • çeyrek gram karışık orman meyveleri
  • yarım su bardağı süzme yoğurt
  • çeyrek su bardağı yulaf ezmesi
  • yarım su bardağı süt
  • çeyrek su bardağı karışık orman meyveleri

HAZIRLANIŞI

Yulaflı Meyveli Smoothie Tarifi

Robota yoğurdu, yulaf ezmesini, sütü ve meyveleri ekleyin. Pürüzsüz olana kadar karıştırın. Süt yerine badem sütü de kullanabilirsiniz.

  1. Yarım su bardağı süzme yoğurt
  2. Çeyrek su bardağı yulaf ezmesi
  3. Yarım su bardağı süt
  4. Çeyrek su bardağı karışık orman meyveleri

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

5 DAKİKA
Domates Suyu
20 DAKİKA
Kakuleli ve Karanfilli Pekmez Şerbeti
5 DAKİKA
Naneli Rezene Çayı
5 DAKİKA
Sarımsaklı Ayran
15 DAKİKA
Pirpirim Cacığı
5 DAKİKA
Çilekli Smoothie
55 DAKİKA
Demirhindi Şerbeti
OYNAT 00:19
5 DAKİKA
Naneli Limonlu Soda
2 SAAT 10 DAKİKA
Taze Naneli Çilekli Limonata
1 SAAT 10 DAKİKA
Hibisküs Şerbeti
45 DAKİKA
Nar Suyu
OYNAT 00:24
1 SAAT 20 DAKİKA
Bubble Tea
30 DAKİKA
Karadut Suyu
OYNAT 00:20
15 DAKİKA
Orman Meyveli Soda
5 DAKİKA
Kırmızı Pancarlı Smoothie