25 DAKİKA
Közlenmiş Muzlu Puding
Klasik puding tariflerinin dışında, tatlı krizinizi bastıracak, kış aylarının vazgeçilmezi olacak Közlenmiş Muzlu Puding tarifi nasıl yapılır? Doğal bir antideprasana dönüşen pudinge ne dersiniz? Mutluluk hormonu dediğimiz serotonine dönüşen tryptophan amino asidini bol miktarda içerdiğinden moral modunu yükselten mucize besin muzla mutluluk ve aşkın sembolü çikolatanın kucaklaştığı tarifi hemen deneyin! Közlenmiş Muzlu Puding tarifinin malzemeleri, hazırlık aşamaları ve süresi tarifin besin ve kalori değerleri Lokma'da!
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Közlenmiş Muzlu Puding Tarifi
1 / 2
Muzu kabuğunu tamamen açmadan boylamasına yarın ve arasına çikolataları doldurup kabuğuyla barbekünün üzerine oturtun. Çikolatalar eriyinceye kadar, yaklaşık 10 dakika pişirin. Muzlu çikolatayı mutfak robotuna alın ve ılımasını bekleyin. Üzerine labne peynirini de ilave edin, homojen oluncaya kadar çekin.
- 1 adet muz
- 1/4 su bardağı damla çikolata
- 1 çorba kaşığı labne peyniri
2 / 2
Buzdolabında soğuttuktan sonra servis bardaklarına alıp Hindistan cevizi rendesi serpin.
- Yeteri kadar Hindistan cevizi
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.