Misket Limonlu Zerdeçallı ve Fındık Sütlü İçecek

Kendini soğuk algınlıklarının resmi düşmanı ilan eden misket limonlu ve zerdeçallı bir kış içeceğine ne dersiniz? Rengini sarının buğday ve hardal tonlarından, tadını fındığın aromasından alan içerdiği vitamin ve minerallerle tam bir mevsim içeceği olan favori bir karşım karşınızdaki. Vücudumuzun eksilttiği vitamin ve mineralleri ona geri kazandıran ayrıca vücudumuzdan toksinlerin atılmasını sağlayan bu karışım ona biraz zaman ayırmayı hak etmiyor mu sizce de? Hadi durup üzerinde düşünmeden atın kendinizi bize dost besinlerin kollarına... Vücudunuzu bahar ve kış mevsiminde etkisi altına alan yorgunluk ve tükenmişlik hissine karşı kalkan, kendi rengi gibi capcanlı kılan enerji içeceği için geçin bakalım mutfağa.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

Fındık Sütü İçin

  • 150 gram çiğ fındık
  • 1000 gram soğuk su
  • 1 su bardağı çiğ fındık
  • 1 litre soğuk su

Karıştırmak İçin

  • 30 gram sıkılmış misket limonu
  • 2 gram ucuyla toz zerdeçal
  • 1 adet sıkılmış misket limonu
  • 1 çay kaşığı ucuyla toz zerdeçal

ADIMLAR

Misket Limonlu Zerdeçallı Ve Fındık Sütlü İçecek Tarifi

1 / 2

Fındık sütü için, fındıkları 1 gece suda bekletin. Suyunu süzüp 1 litre su ile blendırdan geçirin. İnce bir kumaşla süzün. 

  1. 1 su bardağı çiğ fındık
  2. 1 litre soğuk su
İpucu: Kalan fındık posasını kek ya da ezme olarak kullanabilirsiniz.
2 / 2

Limon suyu ve zerdeçalı fındık sütü ile karıştırın. Dilerseniz misket limon dilimleriyle servis edin.

  1. 1 adet sıkılmış misket limonu
  2. 1 çay kaşığı ucuyla toz zerdeçal

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.