Parmesanlı Çubuklar

Çay saatlerinizde tüketebileceğiniz nefis bir tarifi sizlerle paylaşıyoruz. Kıtır kıtır lezzetiyle parmesanlı çubuklar, birkaç malzeme ile hazırlayabileceğiniz harika bir atıştırmalık. Lezzetli olduğu kadar pratik ve kolay bir şekilde hazırlanabilen parmesanlı çubuklar 20 dakikada hazır hale getirebileceğiniz leziz bir aparatif.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 150 gram dikdörtgen milföy hamuru
  • 10 gram mavi haşhaş tohumu
  • 60 gram rendelenmiş parmesan peyniri
  • 3 adet dikdörtgen milföy hamuru
  • 1 çorba kaşığı mavi haşhaş tohumu
  • 1/2 su bardağı rendelenmiş parmesan peyniri

HAZIRLANIŞI

Parmesanlı Çubuklar Tarifi

Milföylerin çözünmesine çok izin vermeden merdane ile bir miktar inceltin. Üst yüzeyine haşhaş tohumlarını serpin ve bir miktar bastırın. Arkasını çevirin, parmesan peynirini serpin ve hafifçe bastırın. Parmak genişliğinde bıçakla kesin. İki ucundan tutup nazikçe kıvırın ve pişirme kâğıdı serdiğiniz fırın tepsisine dizin. Önceden ısıtılmış 190 derecelik fırında kızarana kadar pişirin.
  1. 3 adet dikdörtgen milföy hamuru
  2. 1 çorba kaşığı mavi haşhaş tohumu
  3. 1/2 su bardağı rendelenmiş parmesan peyniri

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.