Vişneli Semizotlu Salata

En sevdiğiniz yaz meyvesi ne? Sanıyoruz ki bizim gibi mayhoş lezzetlerin müptelası olanlar için cevap daima; vişnedir. En sevdiğimiz yaz meyvesinin başrolde olduğu "Vişneli Semizotlu Salata" tarifi ile salata tarifleri güncellemesi bizden, mutfakta oluşabilecek aksiliklerle başa çıkması ve şık sunumlarınıza eşlik etmesi Selpak’tan.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 100 gram semizotu
  • 250 gram dondurulmuş vişne
  • 80 gram zeytinyağı
  • 30 gram nar ekşisi
  • 48 gram süzme yoğurt
  • 3 gram sarımsak
  • yeteri gram tuz
  • 1 bağ semizotu
  • 250 gram dondurulmuş vişne
  • 1/2 su bardağı zeytinyağı
  • 2 yemek kaşığı nar ekşisi
  • 6 çorba kaşığı süzme yoğurt
  • 1 diş sarımsak
  • yeteri kadar tuz

ADIMLAR

Vişneli Semizotlu Salata Tarifi

1 / 3

Vişneleri bir tencerede suyunun yarısını çekene kadar pişirin.⠀

2 / 3

Çatal yardımıyla vişneleri ezin. Semizotlarını yıkayıp kurutun ve saplarından ayırın.

  1. 1 bağ semizotu
3 / 3

Geniş bir kasede tüm malzemeleri karıştırıp servis edin. 

  1. 1/2 su bardağı zeytinyağı
  2. 2 yemek kaşığı nar ekşisi
  3. 6 çorba kaşığı süzme yoğurt
  4. 1 diş sarımsak
  5. Yeteri kadar tuz

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.