Cildinize iyi gelecek 8 mucizevi besin
Kış soğuklarına karşı cildinizin nemini koruyup sağlıklı bir görüntü kazandırmak için uyguladığınız bakım kadar, tükettiğiniz besinler de son derece önemli
1-8
Somon içerdiği doymamış yağ asitleriyle hem yaşlanmayı geciktiriyor hem de selenyumla cildi koruyor
2-8
C vitamini, kolajen ve elastinin içeriği ile greyfurt kırışıklıklar ve lekelerin azalmasını sağlıyor
3-8
E vitamini sayesinde cildi nemlendiriyor. İçeriğindeki C vitamini ile cildin elastik yapısını koruyor
4-8
Yüksek antioksidan kapasitesiyle cildin yenilenmesini hızlandırır, DNA'nın zarar görmesini engeller
5-8
6-8
B12 hariç diğer tüm B vitaminlerini içeren baklagiller cilt sağlığının korunmasına destek oluyor
7-8
İçeriğindeki A vitamini ve selenyum ile deri kanserini önlemede anahtar rol oynuyor
8-8
