İbn-i Sina'nın reçetesi: Enerjiyi tavan yaptıran 10 yiyecek
İbn-i Sina, Tıp Kanunu kitabında yazdığı önerilerle bir kez daha gündemde. İslam'ın Altın Çağı döneminin en önemli doktorlarından olan ve dünya çapında Tıbbın Babası olarak anılan İbn-i Sina çoğu kişinin merak ettiği önemli bir sorunun yanıtını verdi. İşte fiziksel performansı artıran 10 besin
1-14
İbn-i Sina fiziksel performansı artıran birçok besini El-Kanın Fi't Tıbb adlı eserinde ele alıyor. Yıllar önce soğuk algınlığından mideye kadar her hastalığa karşı kendi şifalı ilaçlarını hazırlayan İbn-i Sina besinlerin şifasını tek tek açıklıyor.
2-14
İbn-i Sina turunçgillerin kabuğunun bile şifalı olduğunu suyundan reçeline kadar turunçları tüketmeyi öneriyor.
3-14
Cevizi ise balla tüketmeyi tavsiye ediyor.
4-14
İşte İbn-i Sina'nın yer verdiği 10 şifalı besin...
5-14
Turunç
6-14
Zerdeçal
7-14
Ispanak
8-14
Soğan
9-14
Yumurta
10-14
Ceviz
11-14
Yulaf
12-14
Kereviz
13-14
Badem
14-14
