Ödem attıran 4 gıda
Vücudunuzda şişkinlik hissi, yüzüklerin dar gelmesi ya da ayak bileklerinin şişmesi… Belki de ödeminiz var. Neyse ki bazı doğal gıdalar bu duruma iyi geliyor.
1-5
Salatalık, içeriğindeki yüksek su oranı ve antioksidanlarla böbrekleri destekler, fazla sıvının vücuttan atılmasına yardımcı olur.
2-5
Ananas, bromelain enzimi sayesinde sindirimi kolaylaştırır, ödemin azalmasına katkı sağlar.
3-5
Maydanoz, doğal bir idrar söktürücüdür. Çiğ tüketildiğinde ödem atımını hızlandırır.
4-5
Karpuz, potasyum ve su içeriğiyle toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur ve serinletici etkisiyle ödemi hafifletir.
5-5
