Atıştırmalık Çıtır Nohut

Atıştırmalık Çıtır Nohut

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Evde bulunan malzemelerle hazırlayabileceğiniz hem sağlıklı hemde lezzetli bir tarifi sizlerle sunuyoruz. Çıtır çıtır lezzete sahip olan atıştırmalık çıtır nohut çay saatleriniz için mükemmel bir atıştırmalık olacak. Sağlık için çok faydalı olan nohut kalsiyum, çinko, magnezyum, E vitamini yönünden zengindir. Lezzetli ve sağlıklı nefis atıştırmalık çıtır nohut tarifine bayılacaksınız.

ADIMLAR

ATIŞTIRMALIK ÇITIR NOHUT TARİFİ

1
Nohutları biraz diri kalacak şekilde haşlayın.
2
Fırını 180 derecede ısıtın. Pişirme kağıdı serdiğiniz fırın tepsisine kuruladığınız nohutları serpin. Zeytinyağını ve tuzu nohutların üzerinde gezdirip harmanlayın. Fırında yarım saat piştikten sonra kontrol edin.
3
Kıtırlaşmışlarsa baharatlarını da ilave edip 5 dakika daha pişirin ve fırından alın.
  1. 1 çay kaşığı pul biber
  2. 1 çay kaşığı toz sumak
  3. 1 çay kaşığı toz kimyon
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

ATIŞTIRMALIK ÇITIR NOHUT

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 160 gram geceden ıslatılmış nohut Alışveriş sepetine eklendi
  • 12 gram sızma zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 gram pul biber Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 gram toz sumak Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 gram toz kimyon Alışveriş sepetine eklendi
  • 4 gram tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 su bardağı geceden ıslatılmış nohut Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çorba kaşığı sızma zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çay kaşığı pul biber Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çay kaşığı toz sumak Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çay kaşığı toz kimyon Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çay kaşığı tuz Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz