Avokado Smoothie

Avokado Smoothie

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Yorgun veya hasta hissettiğinizde, spor öncesi veya sonrası, metabolizmanızı hızlandıracak enfes bir içeceği sizlerle paylaşıyoruz. Avokado, kefir, badem sütü gibi sağlıklı ve besleyici içeriğiyle sporcular için ideal olan avokado smoothie, kilo vermede de önemli rol oynuyor. 80 kaloriye sahip bu sağlık bombası içeceği 5 dakika içerisinde hazır hale getirebilirsiniz.

HAZIRLANIŞI

AVOKADO SMOOTHİE TARİFİ

Malzemelerin hepsini blendırdan geçirin. Blendırınızın buz kırma özelliği varsa 1 avuç da buz ekleyebilirsiniz. Servis bardaklarına paylaştırıp ikram edin.

  1. 2 su bardağı kefir
  2. 1 adet soyulmuş salatalık
  3. 1 adet olgun avokado
  4. 1 çorba kaşığı bal
  5. 1 çay kaşığı toz zencefil
  6. 1/4 su bardağı badem sütü
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

AVOKADO SMOOTHİE

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 480 gram kefir Alışveriş sepetine eklendi
  • 120 gram soyulmuş salatalık Alışveriş sepetine eklendi
  • 260 gram olgun avokado Alışveriş sepetine eklendi
  • 18 gram bal Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 gram toz zencefil Alışveriş sepetine eklendi
  • 50 gram badem sütü Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 su bardağı kefir Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet soyulmuş salatalık Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet olgun avokado Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çorba kaşığı bal Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çay kaşığı toz zencefil Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/4 (Çeyrek) su bardağı badem sütü Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz