Bakliyat Cipsi

Bakliyat Cipsi

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Son zamanlarda paketli gıdaların artan tüketimiyle birlikte insanlığın başı obeziteyle ciddi anlamda dertte. Cips bağımlısı olarak bizler de katkısız, sağlıklı düşük kalorili ev yapımı atıştırmalıklarla bu tehlikeden kendimizi ve sevdiklerimizi uzak tutalım istedik. İster sağlıklı beslenme tutkusu ister sevdiklerinizi koruma içgüdüsüyle ne derseniz diyin paket cipslerin yerine ev yapımı lezzetli atıştırmalıkları koymanın tam zamanı artık. Film izlerken ya da bilgisayar başında işlerinizi düzenlerken afiyetle tüketeceğiniz hem daha keyifli hem de daha sağlıklı bakliyat cips tarifimiz için sizleri mutfağa kadar alalım.

ADIMLAR

Bakliyat Cipsi Tarifi

1 / 2

Bütün malzemeleri boza kıvamına gelene kadar robottan geçirin. Sonra karışımı fırın kağıdı serilmiş tepsiye, incecik olmasına özen göstererek yayın.

  1. su bardağı sıcak suda 30 dakika bekletilmiş kırmızı mercimek
  2. çorba kaşığı kuru fesleğen
  3. tatlı kaşığı pul biber
  4. çay kaşığı tuz
  5. su bardağı zeytinyağı
  6. çorba kaşığı labne peyniri
  7. diş ezilmiş siyah sarımsak
2 / 2

Önceden ısıtılmış 170 derece fırında yaklaşık 15-20 dakika kızarana kadar pişirin. Fırından çıkınca bıçakla birkaç parçaya bölüp cips gibi tüketin.

PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram sıcak suda 30 dakika bekletilmiş kırmızı mercimek
  • gram kuru fesleğen
  • gram pul biber
  • gram tuz
  • gram zeytinyağı
  • gram labne peyniri
  • gram ezilmiş siyah sarımsak
  • su bardağı sıcak suda 30 dakika bekletilmiş kırmızı mercimek
  • çorba kaşığı kuru fesleğen
  • tatlı kaşığı pul biber
  • çay kaşığı tuz
  • su bardağı zeytinyağı
  • çorba kaşığı labne peyniri
  • diş ezilmiş siyah sarımsak

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz