Bal Kabaklı Chia Tohumlu Smoothie

Bal Kabaklı Chia Tohumlu Smoothie

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Pürüzsüz dokusu ve yumuşacık tadıyla bal kabaklı smoothie nasıl yapılır? İçerisinde sayısız vitamine sahip bu sağlıklı tarif, hem bağışıklığınızı güçlendirecek hem de damak tadınıza hitap edecek! İçmekten bıkmayacağınız ve doyuruculuğu ile sizi mutlu edecek bal kabaklı smoothie tarifi Lokma’da!

ADIMLAR

Bal Kabaklı Chia Tohumlu Smoothie Tarifi

1 / 2

Bal kabağı ve sütü bir kaba alarak blendırdan geçirin. Bal ve chia ekleyip karıştırın.

  1. 1 dilim haşlanmış bal kabağı
  2. 1 su bardağı süt
  3. 1 çorba kaşığı bal
  4. 1 çorba kaşığı chia tohumu
2 / 2

Servis kabına alarak buzdolabında yarım saat dinlendirdikten sonra Antep fıstığı ile birlikte servis edebilirsiniz.

  1. Arzu ettiğiniz kadar file fıstık
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 240 gram haşlanmış bal kabağı
  • 200 gram süt
  • 18 gram bal
  • 10 gram chia tohumu
  • 1 dilim haşlanmış bal kabağı
  • 1 su bardağı süt
  • 1 çorba kaşığı bal
  • 1 çorba kaşığı chia tohumu

Servis Malzemeleri

  • arzu ettiğiniz gram file fıstık
  • arzu ettiğiniz kadar file fıstık

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

GZT Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası