Bal Kabaklı Salata

Bal Kabaklı Salata

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
İçerisinde birçok faydalı besin bulunan bal kabaklı salata tarifi, tercihi sağlıktan ve hafiflikten yana olan lezzet avcıları için sayfamızda. Bal kabaklı salata tarifi; kalorisi, göz alıcı rengi ve görüntüsüyle iştahları kabartırken vitamin dolu posalı yapısıyla da onu her öğünde tüketmemiz için adeta göz kırpıyor bizlere... İçerisinde besin değeri yüksek birbirinden faydalı peynir, kuru incir, taze yeşillik ve fırında közlenmiş bal kabaklarını barındıran salata tarifinin nasıl yapıldığını, besin ve kalori değerlerini Lokma siz kıymetli mutfak dostlarıyla paylaşmayı vazife biliyor. Afiyet olsun şimdiden.

ADIMLAR

Bal Kabaklı Salata Tarifi

1 / 3
Fırınınızı 190 derecede ısıtın. Pişirme kağıdı serdiğiniz tepsiye bal kabaklarını dizin ve yumuşayıncaya kadar pişirip, soğutun.
  1. 500 gram küp küp doğranmış bal kabağı
2 / 3
Bir kasede sos malzemelerini karıştırın.
  1. 1 çay kaşığı çörek otu
  2. 2 çorba kaşığı sirke
  3. 1 çorba kaşığı sızma zeytinyağı
  4. 1 çay kaşığı tuz
  5. 1 çimdik toz karabiber
3 / 3
Servis kasesine salata malzemelerini alın ve üzerine sostan gezdirip karıştırın.
  1. 500 gram küp küp doğranmış bal kabağı
  2. 1/2 su bardağı ufalanmış beyaz peynir
  3. 5 adet doğranmış kuru incir
  4. 1/2 su bardağı doğranmış ceviz
  5. 1 kase doğranmış yeşillik
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 500 gram küp küp doğranmış bal kabağı
  • 60 gram ufalanmış beyaz peynir
  • 100 gram doğranmış kuru incir
  • 65 gram doğranmış ceviz
  • 100 gram doğranmış yeşillik
  • 500 gram küp küp doğranmış bal kabağı
  • 1/2 su bardağı ufalanmış beyaz peynir
  • 5 adet doğranmış kuru incir
  • 1/2 su bardağı doğranmış ceviz
  • 1 kase doğranmış yeşillik

Sos Malzemeleri

  • 2 gram çörek otu
  • 20 gram sirke
  • 12 gram sızma zeytinyağı
  • 4 gram tuz
  • 1 gram toz karabiber
  • 1 çay kaşığı çörek otu
  • 2 çorba kaşığı sirke
  • 1 çorba kaşığı sızma zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çimdik toz karabiber

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.