Beyaz Çikolata ve Kestaneli Sufle Muffin

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN

Çikolatalı ve Kestaneli Sufle Muffin tarifi nasıl hazırlanır? Beyaz Çikolatalı Kestaneli Sufle Muffin tarifinin malzemeleri, besin ve kalori değerleri ve adım adım hazırlanışı Lokma'dan! Balık sofrası sonrası damak tadımızın alışık olduğu helva tabusunu fırından yeni çıkmış mis gibi kokan kestaneli sufle ile kırıyoruz.

#kestaneli kek
# mini kek
# beyaz çikolatalı kek
# beyaz unsuz kek

ADIMLAR

BEYAZ ÇİKOLATA VE KESTANELİ SUFLE MUFFİN TARİFİ

Unları, kabartma tozunu ve tuzu bir kasede karıştırın.

1/2 su bardağı kestane unu
1/2 su bardağı pirinç unu
1/4 su bardağı yulaf unu
1 paket kabartma tozu
1 çimdik tuz

Beyaz çikolata hariç kalan malzemeleri teker teker balon telle karıştırarak ekleyin. Homojen olunca durun ve sadece karışana kadar karıştırın.

2 adet yumurta
1/3 su bardağı kefir
1/3 su bardağı bal
2 çorba kaşığı zeytinyağı

Yağlanmış silikon muffin kalıplarına paylaştırın ve ortalarına birer parça beyaz çikolata paylaştırın. Önceden ısıtılmış 175 derecelik fırında kürdan batırdığınızda temiz çıkana kadar pişirin ve soğutup ılık servis edin.

Üstlerine koyacak kadar doğranmış beyaz çikolata

SON

TARİFE PUAN VERİN

YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN

{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI

İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

BEYAZ ÇİKOLATA VE KESTANELİ SUFLE MUFFİN

100 GR İÇİN

KALORİ 282,1 k.kal
YAĞ 9,3 gr
ENERJİ 282,1 gr
KARBONHİDRAT 32,7 gr
PROTEİN 5,9 gr
SU 35,7 gr
LİF 0,8 gr
KOLESTEROL 82,2 gr
SODYUM 358,1 gr
POTASYUM 109 gr
KALSİYUM 124,7 gr
DEMİR 38,6 gr
FOSFOR 289,7 gr
MAGNEZYUM 23,9 gr
FOLİK ASİT 17,52 gr
VİTAMİN A 71 gr
VİTAMİN C 0,48 gr
VİTAMİN E 1,1 gr
VİTAMİN B1 0,09 gr
VİTAMİN B2 0,1 gr
VİTAMİN B3 0,29 gr
VİTAMİN B5 0,54 gr
VİTAMİN B6 0,09 gr
VİTAMİN B12 0,4 gr

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

55 gram kestane unu Alışveriş sepetine eklendi
70 gram pirinç unu Alışveriş sepetine eklendi
28 gram yulaf unu Alışveriş sepetine eklendi
10 gram kabartma tozu Alışveriş sepetine eklendi
1 gram tuz Alışveriş sepetine eklendi
100 gram yumurta Alışveriş sepetine eklendi
80 gram kefir Alışveriş sepetine eklendi
107 gram bal Alışveriş sepetine eklendi
24 gram zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
Üstlerine koyacak gram doğranmış beyaz çikolata Alışveriş sepetine eklendi

1/2 (Yarım) su bardağı kestane unu Alışveriş sepetine eklendi
1/2 (Yarım) su bardağı pirinç unu Alışveriş sepetine eklendi
1/4 (Çeyrek) su bardağı yulaf unu Alışveriş sepetine eklendi
1 paket kabartma tozu Alışveriş sepetine eklendi
1 çimdik tuz Alışveriş sepetine eklendi
2 adet yumurta Alışveriş sepetine eklendi
1/3 (Çeyrekten biraz fazla) su bardağı kefir Alışveriş sepetine eklendi
1/3 (Çeyrekten biraz fazla) su bardağı bal Alışveriş sepetine eklendi
2 çorba kaşığı zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
Üstlerine koyacak kadar doğranmış beyaz çikolata Alışveriş sepetine eklendi