Böğürtlen Kasesi

Böğürtlen Kasesi

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Hafif, sağlıklı ve besleyici bir öğün geçirmenizi sağlayacak böğürtlen kasesi, zengin besin içeriğiyle doyurucu ve bir o kadar lezzetli bir tarif. Çok düşük kalorisi ile diyet tariflerinizin üst sıralarında yerini alacak böğürtlen kasesi 5-10 dakika içerisinde hazırlayabileceğiniz enfes atıştırmalık. Böğürtlen kasesi tarifinin bütün detaylarını sayfamızda görebilirsiniz.

ADIMLAR

BÖĞÜRTLEN KASESİ TARİFİ

1

Yoğurt, akçaağaç şurubu ve böğürtleni blendırdan geçirip kaseye sıyırın.

  1. 1/2 su bardağı süzme yoğurt
  2. 1 avuç dondurulmuş böğürtlen
  3. 1 tatlı kaşığı akçaağaç şurubu
2

Üzerine yulafı serpin. Çilekleri dizin ve chia tohumunu serpip servis edin. Nane yaprakları ile süsleyin.

  1. 2 çorba kaşığı yulaf ezmesi
  2. 1 avuç doğranmış taze çilek
  3. 1 tatlı kaşığı chia tohumu
  4. Arzu edilen kadar taze nane yaprakları
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

BÖĞÜRTLEN KASESİ

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 50 gram süzme yoğurt Alışveriş sepetine eklendi
  • 45 gram dondurulmuş böğürtlen Alışveriş sepetine eklendi
  • 5 gram akçaağaç şurubu Alışveriş sepetine eklendi
  • 20 gram yulaf ezmesi Alışveriş sepetine eklendi
  • 75 gram doğranmış taze çilek Alışveriş sepetine eklendi
  • 5 gram chia tohumu Alışveriş sepetine eklendi
  • Arzu edilen gram taze nane yaprakları Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) su bardağı süzme yoğurt Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 avuç dondurulmuş böğürtlen Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 tatlı kaşığı akçaağaç şurubu Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 çorba kaşığı yulaf ezmesi Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 avuç doğranmış taze çilek Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 tatlı kaşığı chia tohumu Alışveriş sepetine eklendi
  • Arzu edilen kadar taze nane yaprakları Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz