6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Brokolili Omlet
Vitamin ve mineral zengini brokoli ile güne sağlıklı ve besleyici bir başlangıç yapmak ister misiniz? Zaman kaybetmeden pratik ve hızlı bir şekilde hazırlayabileceğiniz brokolili omlet, günlük bütün vitamin ihtiyacınızı karşılayacak enfes bir tarif. Kış aylarının gözde sebzelerinden brokoliyi birde böyle deneyin.
ADIMLAR
Brokolili Omlet Tarifi
1 / 2
Brokoliyi, tereyağını ve sarımsağı tavaya alıp orta ateşte solana kadar soteleyin.
2 / 2
Yumurtaları ekleyip tuzunu serpin. İstediğiniz kıvamda pişirin ve kuru kekik serpip servis edin.
- 2 adet hafif çırpılmış yumurta
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar kuru kekik
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
35 DAKİKA
Yoğurtlu Kuşkonmaz
5 SAAT
Limonlu Cheesecake
25 DAKİKA
Humus
10 DAKİKA
Limonlu Badem Ezmesi
40 DAKİKA
Enginar Pate
15 DAKİKA
