Buğdaylı Sebze Çorbası

Buğdaylı Sebze Çorbası

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Kış aylarında bol bol sebze çorbası tüketmekte fayda var. Hastalıklara karşı direnç kazanmayı sağlayacak lezzetli bir çorba önerimiz var: Buğdaylı Sebze Çorbası... Özellikle çocukların gelişim dönemlerinde sebze çorbalarından içmeleri onları sağlıklı ve zinde yapacaktır. Buğdayın da besleyiciliği girince bu çorbaya tadı da bomba olmuş...

ADIMLAR

Buğdaylı Sebze Çorbası Tarifi

1 / 4
Buğdayı yumuşayıncaya kadar haşlayın ve suyunu dökmeyin.
  1. 1/2 su bardağı buğday
2 / 4
Bu esnada tencerede soğanı, kırmızı biberi, sarımsağı, havucu ve tereyağını iki dakika soteleyin.
  1. 1 adet küçük boy minicik doğranmış kuru soğan
  2. 1 adet küçük boy minicik doğranmış kırmızı biber
  3. 1 adet minicik doğranmış küçük boy havuç
  4. 1 diş kıyılmış sarımsak
  5. 2 çorba kaşığı tereyağı
3 / 4

Üzerini örtecek kadar sıcak su ilave edin ve havuçların dirilikleri gidene kadar pişirin. Buğdayı suyuyla birlikte ekleyin. Tuzu ve kabağı da ilave edin. 

  1. 1 adet küçük boy minicik doğranmış kabak
  2. Yeteri kadar tuz
4 / 4
Hepsi yumuşayana kadar pişirin, suyunu kontrol edin. Limon ile servis edin.
  1. İstenilen kadar ince dilimlenmiş limon
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 70 gram buğday
  • 150 gram küçük boy minicik doğranmış kuru soğan
  • 50 gram küçük boy minicik doğranmış kırmızı biber
  • 100 gram minicik doğranmış küçük boy havuç
  • 3 gram kıyılmış sarımsak
  • 30 gram tereyağı
  • 200 gram küçük boy minicik doğranmış kabak
  • yeteri kadar tuz
  • 1/2 (yarım) su bardağı buğday
  • 1 adet küçük boy minicik doğranmış kuru soğan
  • 1 adet küçük boy minicik doğranmış kırmızı biber
  • 1 adet minicik doğranmış küçük boy havuç
  • 1 diş kıyılmış sarımsak
  • 2 çorba kaşığı tereyağı
  • 1 adet küçük boy minicik doğranmış kabak
  • yeteri kadar tuz

Servis Malzemeleri

  • İstenilen gram ince dilimlenmiş limon
  • İstenilen kadar ince dilimlenmiş limon

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.