Buğdaylı Sebze Çorbası

Buğdaylı Sebze Çorbası

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Kış aylarında bol bol sebze çorbası tüketmekte fayda var. Hastalıklara karşı direnç kazanmayı sağlayacak lezzetli bir çorba önerimiz var: Buğdaylı Sebze Çorbası... Özellikle çocukların gelişim dönemlerinde sebze çorbalarından içmeleri onları sağlıklı ve zinde yapacaktır. Buğdayın da besleyiciliği girince bu çorbaya tadı da bomba olmuş...

ADIMLAR

Buğdaylı Sebze Çorbası Tarifi

1 / 4
Buğdayı yumuşayıncaya kadar haşlayın ve suyunu dökmeyin.
  1. 1/2 su bardağı buğday
2 / 4
Bu esnada tencerede soğanı, kırmızı biberi, sarımsağı, havucu ve tereyağını iki dakika soteleyin.
  1. 1 adet küçük boy minicik doğranmış kuru soğan
  2. 1 adet küçük boy minicik doğranmış kırmızı biber
  3. 1 adet minicik doğranmış küçük boy havuç
  4. 1 diş kıyılmış sarımsak
  5. 2 çorba kaşığı tereyağı
3 / 4

Üzerini örtecek kadar sıcak su ilave edin ve havuçların dirilikleri gidene kadar pişirin. Buğdayı suyuyla birlikte ekleyin. Tuzu ve kabağı da ilave edin. 

  1. 1 adet küçük boy minicik doğranmış kabak
  2. Yeteri kadar tuz
4 / 4
Hepsi yumuşayana kadar pişirin, suyunu kontrol edin. Limon ile servis edin.
  1. İstenilen kadar ince dilimlenmiş limon
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 70 gram buğday
  • 150 gram küçük boy minicik doğranmış kuru soğan
  • 50 gram küçük boy minicik doğranmış kırmızı biber
  • 100 gram minicik doğranmış küçük boy havuç
  • 3 gram kıyılmış sarımsak
  • 30 gram tereyağı
  • 200 gram küçük boy minicik doğranmış kabak
  • yeteri kadar tuz
  • 1/2 (yarım) su bardağı buğday
  • 1 adet küçük boy minicik doğranmış kuru soğan
  • 1 adet küçük boy minicik doğranmış kırmızı biber
  • 1 adet minicik doğranmış küçük boy havuç
  • 1 diş kıyılmış sarımsak
  • 2 çorba kaşığı tereyağı
  • 1 adet küçük boy minicik doğranmış kabak
  • yeteri kadar tuz

Servis Malzemeleri

  • İstenilen gram ince dilimlenmiş limon
  • İstenilen kadar ince dilimlenmiş limon

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

GZT Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası