Buğdaylı Smoothie

Buğdaylı Smoothie

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
İçeriğinde besleyici birçok besin bulunan buğdaylı smoothie oldukça lezzetli ve faydalıdır. Buğdaylı smoothie vücudunuza kuvvet verecek, bağışıklık sisteminizi güçlendirecektir. Ayrıca buğdaylı smoothie tam bir enerji kaynağıdır. Bütün yorgunluğunuzu alarak, stresinizi azaltacaktır. Göz alıcı görüntüsüyle ve lezzetiyle buğdaylı smoothie'ye bayılacaksınız.

ADIMLAR

Buğdaylı Smoothie Tarifi

1 / 3
Buğdayı yumuşayana kadar haşlayın ve suyunu iyice çektirin, soğutun.
  1. su bardağı buğday
2 / 3
Buğdayları, çilekleri ve yoğurdu blendırdan geçirin.
  1. kase doğranmış çilek
  2. su bardağı sulu yoğurt
3 / 3

Eğer koyu olursa kıvamını süt ile açın ve bal ile damak tadınıza göre tatlandırın. Servis ederken Hindistan cevizi rendesi serpin. 

  1. Yeteri kadar bal
  2. Yeteri kadar rendelenmiş Hindistan cevizi
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • su bardağı buğday
  • kase doğranmış çilek
  • su bardağı sulu yoğurt
  • yeteri kadar bal
  • yeteri kadar rendelenmiş Hindistan cevizi
  • gram buğday
  • gram doğranmış çilek
  • gram sulu yoğurt
  • yeteri kadar bal
  • yeteri kadar Hindistan cevizi

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz