6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Çağla Salatası
Sağlık deposu harika salata tariflerimize bir yenisi ile devam ediyoruz. Çağla salatası, bahar aylarında yapabileceğiniz en lezzetli ve en sağlıklı salatalardan bir tanesi. Sayısız faydası bulunan çağla C vitamini içerir ve potasyum deposudur. Aynı zamanda iyi bir antioksidan olan çağla, kolesterolü düşürür ve yüksek kolesterolden korur. Fazla vakit harcamadan hazırlanabilen çağla salatasını denemeden geçmeyin.
ADIMLAR
Çağla Salatası Tarifi
1 / 3
Tavaya 2 çorba kaşığı zeytinyağı alın. Kabakları doğrayıp tavada dirilikleri gidene kadar soteleyin. Çağlayı doğrayın ve kararmasın diye üzerinde bir miktar limon suyu gezdirin ve kâseye alın.
- 1 kase taze çağla
- 1 adet kabak
- Yeteri kadar zeytinyağı
Tavaya 2 çorba kaşığı zeytinyağı alın. Kabakları doğrayıp tavada dirilikleri gidene kadar soteleyin. Çağlayı doğrayın ve kararmasın diye üzerinde bir miktar limon suyu gezdirin ve kâseye alın.
Tavaya 2 çorba kaşığı zeytinyağı alın. Kabakları doğrayıp tavada dirilikleri gidene kadar soteleyin. Çağlayı doğrayın ve kararmasın diye üzerinde bir miktar limon suyu gezdirin ve kâseye alın.
Tavaya 2 çorba kaşığı zeytinyağı alın. Kabakları doğrayıp tavada dirilikleri gidene kadar soteleyin. Çağlayı doğrayın ve kararmasın diye üzerinde bir miktar limon suyu gezdirin ve kâseye alın.
2 / 3
Mor soğanı doğrayın ve üzerine ekleyin. Ekstradan limon suyu sıkın. Dereotunu kıyıp üzerine ekleyin.
- 1 adet soğan turşusu
- 1 avuç dereotu
- Arzu edilen kadar limon suyu
Mor soğanı doğrayın ve üzerine ekleyin. Ekstradan limon suyu sıkın. Dereotunu kıyıp üzerine ekleyin.
Mor soğanı doğrayın ve üzerine ekleyin. Ekstradan limon suyu sıkın. Dereotunu kıyıp üzerine ekleyin.
Mor soğanı doğrayın ve üzerine ekleyin. Ekstradan limon suyu sıkın. Dereotunu kıyıp üzerine ekleyin.
3 / 3
Sotelenen kabağa hardalı ekleyin ve karıştırın. Kabağı, doğradığınız sebzelerin üzerine ekleyin.Tuzunu serpin ve harmanlayın, servise hazırdır.
- 1 tatlı kaşığı hardal
Sotelenen kabağa hardalı ekleyin ve karıştırın. Kabağı, doğradığınız sebzelerin üzerine ekleyin.Tuzunu serpin ve harmanlayın, servise hazırdır.
Sotelenen kabağa hardalı ekleyin ve karıştırın. Kabağı, doğradığınız sebzelerin üzerine ekleyin.Tuzunu serpin ve harmanlayın, servise hazırdır.
Sotelenen kabağa hardalı ekleyin ve karıştırın. Kabağı, doğradığınız sebzelerin üzerine ekleyin.Tuzunu serpin ve harmanlayın, servise hazırdır.
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
10 DAKİKA
Karışık Meyve Salatası
15 DAKİKA
Kaşık Salata
40 DAKİKA
Fıstıklı Havuç Tarator
15 DAKİKA
Yeşil Mercimek Piyazı
1 SAAT 5 DAKİKA
