Ceviz ve Kakaolu Smoothie

Ceviz ve Kakaolu Smoothie

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Zengin besin içeriğiyle bitmek bilmeyen bir enerji sağlayacak ceviz ve kakaolu smoothie, özellikle sporcular için oldukça ideal bir içecek. Spordan önce veya spordan sonra yaklaşık 5 dakika içerisinde hazır hale getirebileceğiniz ceviz ve kakaolu smoothie, hem lezzetli hem sağlıklı hem de oldukça besleyici. Sizler için hazırladığımız bu eşsiz içeceği mutlaka deneyin.

HAZIRLANIŞI

CEVİZ VE KAKAOLU SMOOTHİE TARİFİ

BİLGİ
Tarifte bal yerine aynı oranda akçaağaç şurubu da tercih edilebilir.

Malzemelerin hepsini pürüzsüz olana kadar blendırdan geçirin. Servis bardaklarına paylaştırıp arzu ederseniz buz ile servis edin.

  1. 1/2 adet olgun muz
  2. 3/2 su bardağı süt
  3. 1 çorba kaşığı yulaf ezmesi
  4. 1 çorba kaşığı toz kakao
  5. 1 avuç ceviz
  6. 1 çorba kaşığı bal
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

CEVİZ VE KAKAOLU SMOOTHİE

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 62 gram olgun muz Alışveriş sepetine eklendi
  • 300 gram süt Alışveriş sepetine eklendi
  • 10 gram yulaf ezmesi Alışveriş sepetine eklendi
  • 5 gram toz kakao Alışveriş sepetine eklendi
  • 25 gram ceviz Alışveriş sepetine eklendi
  • 18 gram bal Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) adet olgun muz Alışveriş sepetine eklendi
  • 3/2 su bardağı süt Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çorba kaşığı yulaf ezmesi Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çorba kaşığı toz kakao Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 avuç ceviz Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çorba kaşığı bal Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz