Çilekli Çıtırlar

Çilekli Çıtırlar

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
'Beş çayı vakitlerinde hafif atıştırmalık bir şeyler arıyor ama kilo da almak istemiyorum Lokmacığım' diyorsanız doğru adrestesiniz. Bu kez sizler için mutfağa girdik kalorisi düşük, yapımı pratik çilekli çıtırlar tarifi denedik ve ortaya harikalar yarattık. Çay saatlerinin yeni favorisi olacak bu tatlı tarifi ile fit tatlı tarifleri yeni bir üye kazandı; kalorisi yüksek tatlılar bir sevenini kaybetti...

ADIMLAR

Çilekli Çıtırlar Tarifi

1 / 4

Malzemelerin hepsini mutfak robotuna alın ve ufalanana kadar kesik kesik çekin.

  1. 1 su bardağı yulaf ezmesi
  2. 1 su bardağı bir parmak eksik un
  3. Yarım su bardağı bir parmak eksik esmer toz şeker
  4. 90 gram tereyağı
2 / 4

Bir kasede çilek, nişasta ve limon suyunu karıştırın. 

  1. 2 su bardağı doğranmış çilek
  2. 1 tatlı kaşığı mısır nişastası
  3. 1 tatlı kaşığı limon suyu
3 / 4

Pişirme kağıdı serili dikdörtgen fırın kabına yulaflı karışımın yarısından fazlasını yayın. Üzerine çilekleri ekleyin. Kalan yulafları da elinizle gelişigüzel paylaştırıp file badem serpin.

4 / 4

Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında üzeri kızarana kadar pişirin.

PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 70 gram yulaf ezmesi
  • 110 gram bir parmak eksik un
  • yarım gram bir parmak eksik esmer toz şeker
  • 90 gram tereyağı
  • 1 su bardağı yulaf ezmesi
  • 1 su bardağı bir parmak eksik un
  • yarım su bardağı bir parmak eksik esmer toz şeker
  • 90 gram tereyağı

İç Malzemeleri

  • 450 gram doğranmış çilek
  • 7 gram mısır nişastası
  • 3 gram limon suyu
  • 2 su bardağı doğranmış çilek
  • 1 tatlı kaşığı mısır nişastası
  • 1 tatlı kaşığı limon suyu

Üzeri İçin

  • 15 gram file badem
  • 1 avuç file badem

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

GZT Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası