Lokma
Çilekli Hurmalı Puding tarifi - GZT Yemek Tarifleri | Lokma
Çilekli Hurmalı Puding

Çilekli Hurmalı Puding

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
10 dakikada Çilekli Hurmalı Puding nasıl hazırlanır? Bu çok hafif ve çabucak hazırlayacağınız tarifin besin ve kalori değerlerini sayfamızda bulabilirsiniz. Ayrıca tarifin hazırlanış aşamaları adım adım kolay anlaşılır bir dille yazıldı. Besleyici, güçlü bir antioksidan ve hücre yenileyici oluşuyla tam bir kanser bariyeri olan hurmayı çocukların çok sevdiği puding içinde tanış etmeniz ne güzel olurdu.

ADIMLAR

ÇİLEKLİ HURMALI PUDİNG TARİFİ

1
Malzemelerin hepsini blendırdan geçirin ve servis kâselerine paylaştırın.
  1. 1 kase doğranmış çilek
  2. 2 adet çekirdeği çıkarılmış hurma
  3. 1 su bardağı süzme yoğurt
  4. 1 tatlı kaşığı bal
  5. 1 çay kaşığı keten tohumu
  6. 1 çorba kaşığı light labne peynir
2
Üzerlerine ekstradan doğranmış çilek paylaştırın ve taze nane yaprakları ile süsleyin.
  1. Birkaç adet doğranmış çilek
  2. Birkaç adet taze nane yaprakları
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

ÇİLEKLİ HURMALI PUDİNG

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 250 gram doğranmış çilek Alışveriş sepetine eklendi
  • 36 gram çekirdeği çıkarılmış hurma Alışveriş sepetine eklendi
  • 100 gram süzme yoğurt Alışveriş sepetine eklendi
  • 8 gram bal Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 gram keten tohumu Alışveriş sepetine eklendi
  • 15 gram light labne peynir Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 kase doğranmış çilek Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 adet çekirdeği çıkarılmış hurma Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 su bardağı süzme yoğurt Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 tatlı kaşığı bal Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çay kaşığı keten tohumu Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çorba kaşığı light labne peynir Alışveriş sepetine eklendi

SERVİS MALZEMELERİ

  • Birkaç gram doğranmış çilek Alışveriş sepetine eklendi
  • Birkaç gram taze nane yaprakları Alışveriş sepetine eklendi
  • Birkaç adet doğranmış çilek Alışveriş sepetine eklendi
  • Birkaç adet taze nane yaprakları Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz