Elma Ezmesi
Elma Ezmesi

Elma Ezmesi

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Ezme tariflerine farklı bir boyut kazandıran elma ezmesi, ister kahvaltılarda ister ara öğünlerde isterseniz de ekmek üstü atıştırmalık olarak tüketebileceğiniz nefis bir tarif. Aynı zamanda besin içeriğiyle enerji verici özelliğe sahip elma ezmesi güne bomba gibi bir başlangıç yapmanızı sağlayacak. Elma ezmesi nasıl yapılır? Bütün detaylarıyla aşağıdaki adımlarda görebilirsiniz.

HAZIRLANIŞI

ELMA EZMESİ TARİFİ

BİLGİ
Kahvaltı ya da atıştırmalıklarda ekmeğe sürerek tüketebilirsiniz.

Elma ve yağı suyunu çekip solana kadar pişirin. Kalan malzemeleri ekleyip karıştırın ve servis kasesine alın.

  1. 1 adet rendelenmiş elma
  2. 1 tatlı kaşığı tereyağı
  3. 1/3 su bardağı toz ceviz
  4. 1 çorba kaşığı tahin
  5. 1 çay kaşığı toz tarçın
  6. 1 çorba kaşığı bal
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

ELMA EZMESİ

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 150 gram rendelenmiş elma Alışveriş sepetine eklendi
  • 5 gram tereyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 33 gram toz ceviz Alışveriş sepetine eklendi
  • 20 gram tahin Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 gram toz tarçın Alışveriş sepetine eklendi
  • 18 gram bal Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet rendelenmiş elma Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 tatlı kaşığı tereyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/3 (Çeyrekten biraz fazla) su bardağı toz ceviz Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çorba kaşığı tahin Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çay kaşığı toz tarçın Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çorba kaşığı bal Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz