Lokma
Erik Terleme Tarifi, Nasıl Yapılır? | GZT Lokma
Erik Terleme

Erik Terleme

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Lokma 'yesil erikten yemek yapılır mı?' diyenleri şaşırtan bir tarifle geldi. Adını eriğin içindeki suların terleme yöntemiyle arınmasından alan, Akdeniz Bölgesi'nde oldukça tüketilen, tadına doyulmaz bir lezzet erik terleme. Çok pratik olan bu tarifimizi yerken ise tadına doyamayacaksınız. Yeşil eriklerle birlikte bütün malzemeler bir kaba alıp karıştırılır bir kapta yaklaşık 5-10 dakika bekletilen erikler büzüşünce servise hazır hale gelir. Meze olarak tüketilebileceği gibi ara öğün olarak da servis edebilirsiniz.

HAZIRLANIŞI

Erik Terleme Tarifi

Bütün malzemeleri bir tavaya alın. Kapağını kapatarak biraz ezilene kadar çalkalayın. 5 dakika dinlendirdikten sonra servis edin.

  1. 1 kase yeşil erik
  2. 1 tatlı kaşığı toz sumak
  3. 1 tatlı kaşığı toz nane
  4. 1 tatlı kaşığı pul biber
  5. 1 tatlı kaşığı tuz
  6. 1 adet rendelenmiş limon kabuğu
  7. 2 çorba kaşığı zeytinyağı
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 220 gram yeşil erik
  • 5 gram toz sumak
  • 2 gram toz nane
  • 5 gram pul biber
  • 9 gram tuz
  • 15 gram rendelenmiş limon kabuğu
  • 24 gram zeytinyağı
  • 1 kase yeşil erik
  • 1 tatlı kaşığı toz sumak
  • 1 tatlı kaşığı toz nane
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 adet rendelenmiş limon kabuğu
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.