Fasulyeden Milföy Kiş

Fasulyeden Milföy Kiş

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Yaz aylarında hazırlayabileceğiniz enfes bir kiş tarifi sizlerle. Taze fasulye ve milföy ile hazırladığımız bu kiş tarifi ara öğünleriniz için güzel bir tercih olacak. Pratik ve kolay bir şekilde hazırlayabileceğiniz fasulyeden milföy kiş tarifini bütün püf noktalarıyla aşağıdaki adımlarda görebilirsiniz. Afiyet olsun.

ADIMLAR

FASULYEDEN MİLFÖY KİŞ TARİFİ

1

Fasulyeyi, soğanı, sarımsak ve yağı tavaya alıp sotelemeye başlayın. Yumuşayıp suyunu çekene kadar sotelemeye devam edin, tuzunu ayarlayın.

  1. 1 kase kıyılmış taze fasulye
  2. 1 adet kıyılmış kuru soğan
  3. 1 diş kıyılmış sarımsak
  4. 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  5. Yeteri kadar tuz
  6. 1/2 adet halka doğranmış kuru soğan
2

Kremayı döküp çektirin. Tart kalıplarını yağlayın.

  1. 1/2 paket krema
3

Milföyleri bir miktar merdane ile açın. Uygun yuvarlak kurabiye kalıbı ile kesin ve kalıplara yerleştirip, fasulyeli harcı paylaştırın ve soğanları yerleştirin. 

  1. 1 adet kıyılmış kuru soğan
  2. Yeteri kadar milföy hamuru
  3. 1/2 adet halka doğranmış kuru soğan
4

Birer tatlı kaşığı tulum peyniri serpin ve önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında kızarana kadar pişirin.

  1. Yeteri kadar tulum peyniri
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

FASULYEDEN MİLFÖY KİŞ

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 110 gram kıyılmış taze fasulye Alışveriş sepetine eklendi
  • 150 gram kıyılmış kuru soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 3 gram kıyılmış sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • 24 gram zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • 100 gram krema Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar milföy hamuru Alışveriş sepetine eklendi
  • 75 gram halka doğranmış kuru soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tulum peyniri Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 kase kıyılmış taze fasulye Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet kıyılmış kuru soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 diş kıyılmış sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) paket krema Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar milföy hamuru Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) adet halka doğranmış kuru soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tulum peyniri Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz