Fıstık Ezmeli Sos ve Taze Meyve Sebzeler

Fıstık Ezmeli Sos ve Taze Meyve Sebzeler

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Bol vitaminli, sağlıklı ve besleyici bir öğün için şüphesiz meyveler birçoğumuzun tercihidir. Meyvelerin yanı sıra birkaç sebze ve fıstık ezmeli sos eklediğimiz bu tabağa bayılacaksınız. Lif ve C vitamini kaynağı ananas, B3, B6, B2 ve K vitaminleri bakımından zengin incir, kalsiyum ve potasyum deposu üzüm gibi vitamin ve mineral zengini meyvelerle harika bir öğün geçirebilirsiniz.

ADIMLAR

Fıstık Ezmeli Sos Ve Taze Meyve Sebzeler Tarifi

1 / 2
Sos malzemelerini bir kasede karıştırın.
  1. su bardağı süzme yoğurt
  2. çorba kaşığı yer fıstığı ezmesi
  3. çay kaşığı toz tarçın
2 / 2
Yanına taze meyve ve sebzeler ile servis edin.
  1. Arzu edilen kadar jülyen doğranmış havuç
  2. Arzu edilen kadar jülyen doğranmış biber
  3. Arzu edilen kadar hilal doğranmış ananas
  4. Arzu edilen kadar taze incir
  5. Arzu edilen kadar üzüm
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

Sos Malzemeleri

  • gram süzme yoğurt
  • gram yer fıstığı ezmesi
  • gram toz tarçın
  • su bardağı süzme yoğurt
  • çorba kaşığı yer fıstığı ezmesi
  • çay kaşığı toz tarçın

Servis Malzemeleri

  • arzu edilen gram jülyen doğranmış havuç
  • arzu edilen gram jülyen doğranmış biber
  • arzu edilen gram hilal doğranmış ananas
  • arzu edilen gram taze incir
  • arzu edilen gram üzüm
  • arzu edilen kadar jülyen doğranmış havuç
  • arzu edilen kadar jülyen doğranmış biber
  • arzu edilen kadar hilal doğranmış ananas
  • arzu edilen kadar taze incir
  • arzu edilen kadar üzüm

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz