Fıstık Ezmeli Sos ve Taze Meyve Sebzeler

Fıstık Ezmeli Sos ve Taze Meyve Sebzeler

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Bol vitaminli, sağlıklı ve besleyici bir öğün için şüphesiz meyveler birçoğumuzun tercihidir. Meyvelerin yanı sıra birkaç sebze ve fıstık ezmeli sos eklediğimiz bu tabağa bayılacaksınız. Lif ve C vitamini kaynağı ananas, B3, B6, B2 ve K vitaminleri bakımından zengin incir, kalsiyum ve potasyum deposu üzüm gibi vitamin ve mineral zengini meyvelerle harika bir öğün geçirebilirsiniz.

ADIMLAR

FISTIK EZMELİ SOS VE TAZE MEYVE SEBZELER TARİFİ

1
Sos malzemelerini bir kasede karıştırın.
  1. 1 su bardağı süzme yoğurt
  2. 1 çorba kaşığı yer fıstığı ezmesi
  3. 1/2 çay kaşığı toz tarçın
2
Yanına taze meyve ve sebzeler ile servis edin.
  1. Arzu edilen kadar jülyen doğranmış havuç
  2. Arzu edilen kadar jülyen doğranmış biber
  3. Arzu edilen kadar hilal doğranmış ananas
  4. Arzu edilen kadar taze incir
  5. Arzu edilen kadar üzüm
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

FISTIK EZMELİ SOS VE TAZE MEYVE SEBZELER

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

SOS MALZEMELERİ

  • 100 gram süzme yoğurt Alışveriş sepetine eklendi
  • 11 gram yer fıstığı ezmesi Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 gram toz tarçın Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 su bardağı süzme yoğurt Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çorba kaşığı yer fıstığı ezmesi Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) çay kaşığı toz tarçın Alışveriş sepetine eklendi

SERVİS MALZEMELERİ

  • Arzu edilen gram jülyen doğranmış havuç Alışveriş sepetine eklendi
  • Arzu edilen gram jülyen doğranmış biber Alışveriş sepetine eklendi
  • Arzu edilen gram hilal doğranmış ananas Alışveriş sepetine eklendi
  • Arzu edilen gram taze incir Alışveriş sepetine eklendi
  • Arzu edilen gram üzüm Alışveriş sepetine eklendi
  • Arzu edilen kadar jülyen doğranmış havuç Alışveriş sepetine eklendi
  • Arzu edilen kadar jülyen doğranmış biber Alışveriş sepetine eklendi
  • Arzu edilen kadar hilal doğranmış ananas Alışveriş sepetine eklendi
  • Arzu edilen kadar taze incir Alışveriş sepetine eklendi
  • Arzu edilen kadar üzüm Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz