6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurmalı Limonlu Bar
Hurmalı Limonlu Bar nasıl yapılır? Hurmalı Limonlu Bar için malzemeler, hazırlık süresi ve aşamaları ayrıca tarifin besin ve kalori değerleri sayfamızda! Lokma meraklıları için inanılmaz doyurucu ve sağlıklı hem lezzetli bir o kadar da besleyici barlar hazırladık. İftar atıştırmalığı hurma yapısındaki vitamin ve mineral içeriğiyle yılın tek ayı değil ayın her günü tüketilmeyi zorunlu kılıyor adeta!
ADIMLAR
Hurmalı Limonlu Bar Tarifi
1 / 2
Malzemelerin hepsini robottan geçirin. Uygun bir fırın kabına pişirme kağıdı serip yayın.
- 2 su bardağı yulaf ezmesi
- 1 çorba kaşığı yer fıstığı ezmesi
- 2 çorba kaşığı bal
- 10 adet sıcak suda yumuşayana kadar bekletilmiş hurma
- 2 çorba kaşığı Hindistan cevizi yağı
- 2 adet rendelenmiş limon kabuğu
- 2 çorba kaşığı limon suyu
- 100 gram doğranmış çikolata
- 1 avuç doğranmış çiğ kaju
- 1 tatlı kaşığı chia tohumu
- 1 tatlı kaşığı susam
- 1 tatlı kaşığı keten tohumu
- 1 avuç kabak çekirdeği
2 / 2
Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 20 dakika pişirin. Tamamen soğuduktan sonra dilimleyerek servis edin.
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
- 2 su bardağı yulaf ezmesi
- 1 çorba kaşığı yer fıstığı ezmesi
- 2 çorba kaşığı bal
- 10 adet sıcak suda yumuşayana kadar bekletilmiş hurma
- 2 çorba kaşığı Hindistan cevizi yağı
- 2 adet rendelenmiş limon kabuğu
- 2 çorba kaşığı limon suyu
- 100 gram doğranmış çikolata
- 1 avuç doğranmış çiğ kaju
- 1 tatlı kaşığı chia tohumu
- 1 tatlı kaşığı susam
- 1 tatlı kaşığı keten tohumu
- 1 avuç kabak çekirdeği
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
15 DAKİKA
Atom Meze
1 SAAT 20 DAKİKA
Maraş Çöreği
10 DAKİKA
Kaymaklı Kuru Kayısı
15 DAKİKA
Ezme
1 SAAT 20 DAKİKA
Reçelli Çörek
1 SAAT 15 DAKİKA
