Kabaklı Siyah Pirinç Yemeği

Kabaklı Siyah Pirinç Yemeği

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Fındığımsı aromasıyla pilav, salata, çorba ve et yemeklerine lezzet veren siyah pirinçten, horchata adlı içecek, dondurma, tatlı ve puding hazırlanabildiğini bilmiyor muydunuz? Siyah pirinçle hazırladığımız tarif, enerji ve lezzeti ona eşlik eden ceviz ve goji berry gibi malzemelerle çeşitlendirilerek kazanıyor. Diyetlerine ara vermeyenler ama her gün aynı şeyleri yemekten de sıkılanlar toplanın! Nişasta oranı düşük olan siyah pirinci salata olarak tüketmeniz hem doyurucu hem tüm salataları unutmaya değer...

ADIMLAR

Kabaklı Siyah Pirinç Yemeği Tarifi

1 / 4

Siyah pirinci açılana kadar haşlayın ve suyunu süzdürün.

  1. su bardağı siyah pirinç
2 / 4

Kabağı jülyen doğrayıcı ile spagetti şeklinde doğrayın.

  1. adet kabak
3 / 4

Soğuyan pirinci, kabağı, gojiberryi, cevizi ve kaşarı bir kasede harmanlayın.

  1. avuç goji berry
  2. avuç doğranmış ceviz
  3. avuç rendelenmiş light kaşar peyniri
4 / 4

Tuzunu ayarlayıp zeytinyağını gezdirin ve servis edin.

  1. çorba kaşığı sızma zeytinyağı
  2. Yeteri kadar tuz
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram siyah pirinç
  • gram kabak
  • gram goji berry
  • gram doğranmış ceviz
  • gram rendelenmiş light kaşar peyniri
  • gram sızma zeytinyağı
  • yeteri kadar tuz
  • su bardağı siyah pirinç
  • adet kabak
  • avuç goji berry
  • avuç doğranmış ceviz
  • avuç rendelenmiş light kaşar peyniri
  • çorba kaşığı sızma zeytinyağı
  • yeteri kadar tuz

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz