Karabuğday Unlu ve Yer Fıstıklı Kek

Karabuğday Unlu ve Yer Fıstıklı Kek

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Gluten proteinine duyarlılığı olan takipçilerimiz neden kekten mahrum kalsın! Yer Fıstıklı Kek nasıl yapılır? Keki yer fıstığı veya karabuğday unuyla denemişsinizdir elbette. Peki ya ikisi bir arada desek! Hem besleyici hem de lezzetli Karabuğday unlu fıstıklı kekin malzemeleri tarifin hazırlanışı, besin ve kalori değerleri ile hazırlanış süresi sayfamızda.

ADIMLAR

Karabuğday Unlu Ve Yer Fıstıklı Kek Tarifi

BİLGİ
Son yılların diyet trendi glütensiz beslenme! Glütene hassasiyeti olan ya da çölyak hastalığı olan kişiler tedavinin bir parçası olarak glüten içeren tahılları beslenmelerinden çıkarırlar. Ancak glütensiz diyet, besin hassasiyetiyle karıştırılmamalı ve bir zayıflama yöntemi olarak düşünülmemelidir.
1 / 3

Önce kuru malzemeleri bir kapta harmanlayın.

  1. su bardağı karabuğday unu
  2. tatlı kaşığı kabartma tozu
  3. çay kaşığı karbonat
  4. çorba kaşığı toz kakao
  5. tatlı kaşığı keçiboynuzu unu
  6. çay kaşığı toz tarçın
  7. su bardağı toz badem
  8. su bardağı kuru üzüm
  9. su bardağı tuzsuz yer fıstığı
2 / 3

Sıvı malzemeleri de ayrı bir yerde iyice karışıncaya kadar balon telle çırpın. Yavaş yavaş karıştırarak kuru malzemelere ekleyin ve karıştırın.

  1. adet oda sıcaklığında yumurta
  2. su bardağı süt
  3. su bardağı zeytinyağı
  4. su bardağı bal
3 / 3

Pişirme kağıdı serdiğiniz orta boy bir fırın kabına harcı dökün ve düzleyin. Önceden ısıtılmış 170 derecelik fırında kürdan batırdığınızda temiz çıkana kadar pişirin ve ılıyınca dilimleyerek servis yapın.

PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram karabuğday unu
  • gram kabartma tozu
  • gram karbonat
  • gram toz kakao
  • gram keçiboynuzu unu
  • gram toz tarçın
  • gram toz badem
  • gram kuru üzüm
  • gram tuzsuz yer fıstığı
  • gram oda sıcaklığında yumurta
  • gram süt
  • gram zeytinyağı
  • gram bal
  • su bardağı karabuğday unu
  • tatlı kaşığı kabartma tozu
  • çay kaşığı karbonat
  • çorba kaşığı toz kakao
  • tatlı kaşığı keçiboynuzu unu
  • çay kaşığı toz tarçın
  • su bardağı toz badem
  • su bardağı kuru üzüm
  • su bardağı tuzsuz yer fıstığı
  • adet oda sıcaklığında yumurta
  • su bardağı süt
  • su bardağı zeytinyağı
  • su bardağı bal

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz