Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz
Karabuğdaylı Yeşil Salata
Yeşil salataların siyah incisi karabuğdayla hazırlanmış hardal sosla tatlandırılmış tarifimiz günlük vitamin ve mineral gereksiniminizi karşılayacak kadar zengin bir içeriğe sahip. Bol çeşitli yeşilliklerin kuru ve tazesiyle meyvelerin harmanlandığı salata keyfinizi yerine getirecek! Karabuğdaylı yeşil salata tarifinin aşamaları ve kalori değerleri Lokma'da...
ADIMLAR
Karabuğdaylı Yeşil Salata Tarifi
1 / 9
Kıvırcığı ve rokayı doğrayıp servis kasesine alın.
- yaprak kıvırcık marul
- demet roka
Kıvırcığı ve rokayı doğrayıp servis kasesine alın.
Kıvırcığı ve rokayı doğrayıp servis kasesine alın.
3 / 9
Sos malzemelerini bir kapta sırayla ekleyip karıştırın.
- çorba kaşığı süzme yoğurt
- tatlı kaşığı bal
- tatlı kaşığı balzamik sirke
- tatlı kaşığı hardal
- çorba kaşığı zeytinyağı
- Yeteri kadar tuz
- adet limon
Sos malzemelerini bir kapta sırayla ekleyip karıştırın.
Sos malzemelerini bir kapta sırayla ekleyip karıştırın.
Sos malzemelerini bir kapta sırayla ekleyip karıştırın.
Sos malzemelerini bir kapta sırayla ekleyip karıştırın.
Sos malzemelerini bir kapta sırayla ekleyip karıştırın.
Sos malzemelerini bir kapta sırayla ekleyip karıştırın.
4 / 9
Karabuğdayı yeşilliklerin üzerine ekleyin.
- su bardağı haşlanmış karabuğday
Karabuğdayı yeşilliklerin üzerine ekleyin.
5 / 9
Sosu üzerinde gezdirin ve harmanlayın.
Sosu üzerinde gezdirin ve harmanlayın.
6 / 9
Servis tabağına paylaştırın. Portakalı soyup dilimleyin.
- adet portakal
Servis tabağına paylaştırın. Portakalı soyup dilimleyin.
7 / 9
Kiraz turbu dilimleyin ve erikleri doğrayın.
- avuç kiraz turp
- avuç kuru erik
Kiraz turbu dilimleyin ve erikleri doğrayın.
Kiraz turbu dilimleyin ve erikleri doğrayın.
8 / 9
Lor peynirini yeşilliklerin üzerine yayın. Doğradığınız erikleri, portakal ve turp dilimlerini üzerine yayın.
- çorba kaşığı lor peyniri
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
40 DAKİKA
Kabak Salatası
55 DAKİKA
Çerkez Tavuğu
10 DAKİKA
Lahanalı Cacık
40 DAKİKA
Lahana Salatası
30 DAKİKA
Ispanak Sote
30 DAKİKA
Patlıcan Ezme
50 DAKİKA
Patlıcanlı Ezme
15 DAKİKA