Kayısı ve Şeftalili Triffle

Kayısı ve Şeftalili Triffle

Kayısı ve Şeftalili Triffle

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN

Siz labneyi, kayısıyı, şeftaliyi, çikolatayı... ve diğerlerini yakıştırırken birbirine; potasyum, magnezyum, fosfor ve kalsiyum mineralleriyle başka hangi tatlıyı bu kadar sağlıklı kılabilirsiniz? İlla tatlı olacaksa öğünlerimizin birinde kas ve sinir sağlığı için önemli olan mineralleri de barındırsa bi kase dolusu tatlı hiç korkutucu olur muydu? Tek yapılması gereken bu lezzette ölçüyü kaçırmamak! Yaparken değil ama kendinizi tutarken biraz zorlanabilirsiniz!

#bisküvi kırıntısı
# muhallebi
# şeftali
# kayısı
# triffle tarifi

ADIMLAR

KAYISI VE ŞEFTALİLİ TRİFFLE TARİFİ

1

Labne hariç bütün malzemeleri tencerede koyulaşana kadar pişirin ve çırparak soğutun.

3 çorba kaşığı mısır nişastası
3 çorba kaşığı un
1 paket vanilya
3/4 su bardağı toz şeker
1 litre süt
1 adet yumurta

2

Labneyi de ilave edin ve çırpın.

1 paket labne peyniri

3

Geniş bir servis kâsesine sırasıyla bisküvi kırıntısı, meyveler ve labneli krema olacak şekilde katman katman yayın.

2 su bardağı kırılmış bisküvi
1 kase doğranmış kayısı
1 kase doğranmış şeftali

4

En üste de kalan meyveleri ve kırıntıları yayın, çikolata rendeleyin. Buzdolabında en az 1 saat dinlendirdikten sonra servis edin.

Arzu ettiğiniz kadar rendelenmiş çikolata

SON

TARİFE PUAN VERİN

YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN

{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI

İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

KAYISI VE ŞEFTALİLİ TRİFFLE

100 GR İÇİN

KALORİ 126,8 k.kal
YAĞ 3,87 gr
ENERJİ 126,8 gr
KARBONHİDRAT 19,4 gr
PROTEİN 3,29 gr
SU 65,2 gr
LİF 0,5 gr
KOLESTEROL 11,8 gr
SODYUM 45,31 gr
POTASYUM 163,01 gr
KALSİYUM 81,57 gr
DEMİR 0,39 gr
FOSFOR 65,24 gr
MAGNEZYUM 11,46 gr
FOLİK ASİT 6,68 gr
VİTAMİN A 47,5 gr
VİTAMİN C 2,22 gr
VİTAMİN E 0,2 gr
VİTAMİN B1 0 gr
VİTAMİN B2 0,1 gr
VİTAMİN B3 0,26 gr
VİTAMİN B5 0,26 gr
VİTAMİN B6 0 gr
VİTAMİN B12 0,26 gr

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

45 gram mısır nişastası Alışveriş sepetine eklendi
45 gram un Alışveriş sepetine eklendi
5 gram vanilya Alışveriş sepetine eklendi
120 gram toz şeker Alışveriş sepetine eklendi
1000 gram süt Alışveriş sepetine eklendi
50 gram yumurta Alışveriş sepetine eklendi
200 gram labne peyniri Alışveriş sepetine eklendi

3 çorba kaşığı mısır nişastası Alışveriş sepetine eklendi
3 çorba kaşığı un Alışveriş sepetine eklendi
1 paket vanilya Alışveriş sepetine eklendi
3/4 (Üç çeyrek) su bardağı toz şeker Alışveriş sepetine eklendi
1 litre süt Alışveriş sepetine eklendi
1 adet yumurta Alışveriş sepetine eklendi
1 paket labne peyniri Alışveriş sepetine eklendi

ARA MALZEMELERİ

2 su bardağı kırılmış bisküvi Alışveriş sepetine eklendi
1 kase doğranmış kayısı Alışveriş sepetine eklendi
1 kase doğranmış şeftali Alışveriş sepetine eklendi

ÜZERİ İÇİN

Arzu ettiğiniz kadar rendelenmiş çikolata Alışveriş sepetine eklendi

ALIŞVERİŞ LİSTEME EKLE

TARİFİ YAZDIR

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

Pekmezli Su Muhallebisi — 2 SAAT 40 DAKİKA

Pekmezli Su Muhallebisi

Muzlu Chia Puding — 1 SAAT 5 DAKİKA

Muzlu Chia Puding

Şeftalili İrmik Tatlısı — 1 SAAT 10 DAKİKA

Şeftalili İrmik Tatlısı

Cennet Hurmalı Narlı Kuplar — 1 SAAT 25 DAKİKA

Cennet Hurmalı Narlı Kuplar

Fırınlanmış Soslu İncir ve Sütlü Tatlı — 2 SAAT 20 DAKİKA

Fırınlanmış Soslu İncir ve Sütlü Tatlı

Yulaflı Elmalı Şekersiz Sütlü Tatlı — 2 SAAT 10 DAKİKA

Yulaflı Elmalı Şekersiz Sütlü Tatlı

Tiramisu — 2 SAAT 15 DAKİKA

Tiramisu

Bisküvili Çikolatalı Muhallebi — 2 SAAT 10 DAKİKA

Bisküvili Çikolatalı Muhallebi

Keşkül — 30 DAKİKA

Keşkül

Erikli İrmik Tatlısı — 2 SAAT 10 DAKİKA

Erikli İrmik Tatlısı

Menekşeli İrmikli Sütlü Tatlı — 2 SAAT 10 DAKİKA

Menekşeli İrmikli Sütlü Tatlı

Kahveli ve Çikolatalı Güllaç — 2 SAAT 20 DAKİKA

Kahveli ve Çikolatalı Güllaç

Malta Erikli ve Çikolatalı Puding — 1 SAAT 10 DAKİKA

Malta Erikli ve Çikolatalı Puding

Türk Kahveli Üzümlü Muhallebi — 1 SAAT 15 DAKİKA

Türk Kahveli Üzümlü Muhallebi

Beyaz Çikolata ve Şeftalili Puding Tabağı — 1 SAAT 20 DAKİKA

Beyaz Çikolata ve Şeftalili Puding Tabağı

Kayısı ve Şeftalili Triffle

Kayısı ve Şeftalili Triffle

Siz labneyi, kayısıyı, şeftaliyi, çikolatayı... ve diğerlerini yakıştırırken birbirine; potasyum, magnezyum, fosfor ve kalsiyum mineralleriyle başka hangi tatlıyı bu kadar sağlıklı kılabilirsiniz? İlla tatlı olacaksa öğünlerimizin birinde kas ve sinir sağlığı için önemli olan mineralleri de barındırsa bi kase dolusu tatlı hiç korkutucu olur muydu? Tek yapılması gereken bu lezzette ölçüyü kaçırmamak! Yaparken değil ama kendinizi tutarken biraz zorlanabilirsiniz!

MALZEMELER

KİŞİLİK

ARA MALZEMELERİ

2 su bardağı kırılmış bisküvi
2 su bardağı kırılmış bisküvi
1 kase doğranmış kayısı
1 kase doğranmış kayısı
1 kase doğranmış şeftali
1 kase doğranmış şeftali

ÜZERİ İÇİN

Arzu ettiğiniz kadar rendelenmiş çikolata
Arzu ettiğiniz kadar rendelenmiş çikolata

MALZEMELER

45 gram mısır nişastası
45 gram mısır nişastası
45 gram un
45 gram un
5 gram vanilya
5 gram vanilya
120 gram toz şeker
120 gram toz şeker
1000 gram süt
1000 gram süt
50 gram yumurta
50 gram yumurta
200 gram labne peyniri
200 gram labne peyniri

3 çorba kaşığı mısır nişastası
3 çorba kaşığı mısır nişastası
3 çorba kaşığı un
3 çorba kaşığı un
1 paket vanilya
1 paket vanilya
3/4 (Üç çeyrek) su bardağı toz şeker
3/4 (Üç çeyrek) su bardağı toz şeker
1 litre süt
1 litre süt
1 adet yumurta
1 adet yumurta
1 paket labne peyniri
1 paket labne peyniri

ADIMLAR KAYISI VE ŞEFTALİLİ TRİFFLE TARİFİ

1

Labne hariç bütün malzemeleri tencerede koyulaşana kadar pişirin ve çırparak soğutun.

3 çorba kaşığı mısır nişastası
3 çorba kaşığı un
1 paket vanilya
3/4 su bardağı toz şeker
1 litre süt
1 adet yumurta

2

Labneyi de ilave edin ve çırpın.

1 paket labne peyniri

3

Geniş bir servis kâsesine sırasıyla bisküvi kırıntısı, meyveler ve labneli krema olacak şekilde katman katman yayın.

2 su bardağı kırılmış bisküvi
1 kase doğranmış kayısı
1 kase doğranmış şeftali

4

En üste de kalan meyveleri ve kırıntıları yayın, çikolata rendeleyin. Buzdolabında en az 1 saat dinlendirdikten sonra servis edin.

Arzu ettiğiniz kadar rendelenmiş çikolata

SON

BESİN DEĞERLERİ

KAYISI VE ŞEFTALİLİ TRİFFLE

100 GR İÇİN

KALORİ 126,8 k.kal
YAĞ 3,87 gr
ENERJİ 126,8 gr
KARBONHİDRAT 19,4 gr
PROTEİN 3,29 gr
SU 65,2 gr
LİF 0,5 gr
KOLESTEROL 11,8 gr
SODYUM 45,31 gr
POTASYUM 163,01 gr
KALSİYUM 81,57 gr
DEMİR 0,39 gr
FOSFOR 65,24 gr
MAGNEZYUM 11,46 gr
FOLİK ASİT 6,68 gr
VİTAMİN A 47,5 gr
VİTAMİN C 2,22 gr
VİTAMİN E 0,2 gr
VİTAMİN B1 0 gr
VİTAMİN B2 0,1 gr
VİTAMİN B3 0,26 gr
VİTAMİN B5 0,26 gr
VİTAMİN B6 0 gr
VİTAMİN B12 0,26 gr

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

YUKARI DÖNÜN BİZE YAZIN FİKİRLERİNİZ BİZİM İÇİN ÇOK ÖNEMLİ - LÜTFEN BİZE YAZIN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz