Keten Tohumlu Kurabiye

Keten Tohumlu Kurabiye

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Sağlık için birçok faydası bulunan keten tohumu ile hazırlayacağınız bu kurabiye ara öğünler için harika bir tercih olacak. Yüksek besin değerine sahip keten tohumlu kurabiye, zengin malzeme içeriğiyle hem doyurucu hem lezzetli hem de besleyici bir kurabiye tarifi. Keten tohumlu kurabiye nasıl yapılır? Bütün püf noktalarıyla aşağıdaki adımlarda görebilirsiniz.

ADIMLAR

KETEN TOHUMLU KURABİYE TARİFİ

1

Keten tohumunu ve suyu karıştırın 5 dakika bekletin.

  1. 2 çorba kaşığı keten tohumu
  2. 4 çorba kaşığı sıcak su
2

Kalan malzemelerle hepsini karıştırın. Pişirme kağıdı serili fırın tepsisine, 1 çorba kaşığı alarak aralıklı pay edin.

  1. 1/3 su bardağı Hindistan cevizi yağı
  2. 1/3 su bardağı Hindistan cevizi şekeri
  3. 1 paket vanilya
  4. 1 tatlı kaşığı kabartma tozu
  5. 1 su bardağı yulaf unu
  6. 1/2 su bardağı yulaf ezmesi
  7. 3/4 su bardağı doğranmış ceviz
3

Önceden ısıtılmış 175 derecelik fırında 12-15 dakika pişirin. ılık servis edin.

SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

KETEN TOHUMLU KURABİYE

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 20 gram keten tohumu Alışveriş sepetine eklendi
  • 60 gram sıcak su Alışveriş sepetine eklendi
  • 58 gram Hindistan cevizi yağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 53 gram Hindistan cevizi şekeri Alışveriş sepetine eklendi
  • 5 gram vanilya Alışveriş sepetine eklendi
  • 4 gram kabartma tozu Alışveriş sepetine eklendi
  • 110 gram yulaf unu Alışveriş sepetine eklendi
  • 35 gram yulaf ezmesi Alışveriş sepetine eklendi
  • 98 gram doğranmış ceviz Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 çorba kaşığı keten tohumu Alışveriş sepetine eklendi
  • 4 çorba kaşığı sıcak su Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/3 (Çeyrekten biraz fazla) su bardağı Hindistan cevizi yağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/3 (Çeyrekten biraz fazla) su bardağı Hindistan cevizi şekeri Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 paket vanilya Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 tatlı kaşığı kabartma tozu Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 su bardağı yulaf unu Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) su bardağı yulaf ezmesi Alışveriş sepetine eklendi
  • 3/4 (Üç çeyrek) su bardağı doğranmış ceviz Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz