Lokma
Kıvırcık Salata Tarifi - GZT Yemek Tarifleri | Lokma
Kıvırcık Salata

Kıvırcık Salata

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Sağlıklı ve diyet salata tariflerimize kıvırcık salatası ile devam ediyoruz.Kıvırcık salata, çok düşük kalorisiyle ve lezzetiyle günün her vaktinde tüketebileceğiniz nefis bir salata. Bol yeşillikli ve sağlıklı kıvırcık salatası diyet yapanlar için güzel bir ara öğün olacaktır. Her yemeğinizin yanına yakışacak bu sağlıklı salata sofranızın vazgeçilmezlerinden olmaya aday.

ADIMLAR

KIVIRCIK SALATA TARİFİ

1

Yeşillikleri istediğiniz şekilde doğrayın. Servis kasesine alın. Mor soğanı hilal doğrayıp üzerine yerleştirin. Domatesleri de dizin.

2

Sos malzemelerini kendi damak zevkinize göre başka bir kasede karıştırıp ayarlayın. Servis sırasında salatanın üzerinde gezdirin.

  1. Yeteri kadar limon suyu
  2. Yeteri kadar zeytinyağı
  3. Yeteri kadar tuz
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

KIVIRCIK SALATA

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 250 gram kıvırcık marul Alışveriş sepetine eklendi
  • 200 gram kırmızı mor kıvırcık (lollo rosso) Alışveriş sepetine eklendi
  • 50 gram roka Alışveriş sepetine eklendi
  • 75 gram mor soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 120 gram kiraz domates Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) adet kıvırcık marul Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) adet kırmızı mor kıvırcık (lollo rosso) Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) demet roka Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) adet mor soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 kase kiraz domates Alışveriş sepetine eklendi

SOS MALZEMELERİ

  • Yeteri kadar limon suyu Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar limon suyu Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz