Kremalı Ispanak

Kremalı Ispanak

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Beslenmesine dikkat edenlerin çok seveceği, hatta bayılacağı tariflerimizden biri var sırada. Unsuz şekersiz hazırladığımız ama son derece lezzetli ve besleyici olan Kremalı Ispanak çok pratik çok da hafif...

ADIMLAR

Kremalı Ispanak Tarifi

1 / 3

Ispanağı diriliği gidene kadar haşlayıp süzün.

  1. bağ ıspanak
2 / 3

Ispanağı tavaya alın, soğanı kıyın ve ekleyin. Sarımsağı ezip ekleyin, tuz ve kajun baharatını ekleyin.

  1. adet kuru soğan
  2. diş sarımsak
  3. çay kaşığı kajun baharatı
  4. Yeteri kadar tuz
3 / 3

Kremayı da ekleyip karıştırarak çektirin. Servis tabağına alıp karabiber ile servis edin.

  1. paket krema
  2. Yeteri kadar toz karabiber
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram ıspanak
  • gram kuru soğan
  • gram sarımsak
  • gram krema
  • gram kajun baharatı
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber
  • bağ ıspanak
  • adet kuru soğan
  • diş sarımsak
  • paket krema
  • çay kaşığı kajun baharatı
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz