6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Kremalı Ispanak
Beslenmesine dikkat edenlerin çok seveceği, hatta bayılacağı tariflerimizden biri var sırada. Unsuz şekersiz hazırladığımız ama son derece lezzetli ve besleyici olan Kremalı Ispanak çok pratik çok da hafif...
ADIMLAR
Kremalı Ispanak Tarifi
2 / 3
Ispanağı tavaya alın, soğanı kıyın ve ekleyin. Sarımsağı ezip ekleyin, tuz ve kajun baharatını ekleyin.
- 1 adet kuru soğan
- 1 diş sarımsak
- 1 çay kaşığı kajun baharatı
- Yeteri kadar tuz
3 / 3
Kremayı da ekleyip karıştırarak çektirin. Servis tabağına alıp karabiber ile servis edin.
- 1/2 paket krema
- Yeteri kadar toz karabiber
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
1 SAAT 5 DAKİKA
Nektarin Reçeli
30 DAKİKA
Fıstıklı Muzlu Krep
5 DAKİKA
Peynirli Söğüş
40 DAKİKA
Nar Reçeli
15 DAKİKA
Brokoli Omlet
60 DAKİKA
Portakal Reçeli
5 DAKİKA
Kahvaltılık Avakado
20 DAKİKA
Mantarlı Omlet
50 DAKİKA
