Kuşkonmazlı Mevsim Kasesi

Kuşkonmazlı Mevsim Kasesi

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Sağlıklı ve Hafif Olsun! Kaseleri doldurduk bahar renkleriyle... Dopdolu ve tatlarına bayılacağınız sağlık dolu Kuşkonmazlı Mevsim Kasesi hafifliğini Lokma’da yaşayın...

ADIMLAR

KUŞKONMAZLI MEVSİM KASESİ TARİFİ

1

Kuşkonmazları doğrayıp yağı tavaya alıp kızdırın, sebzeleri ekleyip soteleyin. Cevizleri de ekleyip beraber diriliği gidene kadar sotelemeye devam edin. Tuzunu serpin.

  1. 5 dal doğranmış kuşkonmaz
  2. 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  3. 1 avuç doğranmış ceviz
  4. Yeteri kadar tuz
2

Yoğurt ve lahanayı karıştırıp kenarda bekletin. Lolorossoları bir kaseye alın ve üzerine karabuğdayı yayın. Üzerine cevizli kuşkonmazlar ekleyin, en üste de yoğurtlu lahanayı servis edin.

  1. 1 su bardağı haşlanmış karabuğday
  2. 1 kase rendelenmiş mor lahana
  3. 1/2 su bardağı süzme yoğurt
  4. 1 kase doğranmış kırmızı mor kıvırcık (lollo rosso)
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

KUŞKONMAZLI MEVSİM KASESİ

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 150 gram doğranmış kuşkonmaz Alışveriş sepetine eklendi
  • 24 gram zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 25 gram doğranmış ceviz Alışveriş sepetine eklendi
  • 140 gram haşlanmış karabuğday Alışveriş sepetine eklendi
  • 150 gram rendelenmiş mor lahana Alışveriş sepetine eklendi
  • 50 gram süzme yoğurt Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • 80 gram doğranmış kırmızı mor kıvırcık (lollo rosso) Alışveriş sepetine eklendi
  • 5 dal doğranmış kuşkonmaz Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 avuç doğranmış ceviz Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 su bardağı haşlanmış karabuğday Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 kase rendelenmiş mor lahana Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) su bardağı süzme yoğurt Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 kase doğranmış kırmızı mor kıvırcık (lollo rosso) Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz