Lahanalı Gözleme

Lahanalı Gözleme

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Tatlısından tuzlusuna sebzelisinden peynirlisine birçok farklı şekilde tercih edilen gözleme 7’den 70’e herkesin sevebileceği bir lezzet. İster kahvaltılarda ister ara öğünlerde kısacası günün çoğu vaktinde tüketebileceğiniz lahanalı gözleme lezzetiyle vazgeçilmezleriniz arasında yerini alacak. Lahanalı gözleme tarifin en kolay ve en güzel bir şekilde hazırlamak için aşağıda sizlere verdiğimiz adımları uygulayabilirsiniz. Afiyet olsun.

ADIMLAR

LAHANALI GÖZLEME TARİFİ

1

İç malzemelerini tavaya alın ve solana kadar soteleyin tuzunu serpin. Soğutun.

  1. 1 kase kıyılmış beyaz lahana
  2. 2 diş kıyılmış sarımsak
  3. 1 adet kıyılmış kuru soğan
  4. 3 çorba kaşığı zeytinyağı
  5. Yeteri kadar tuz
2

Yufkayı 4 eşit parçaya bölün. Her çeyrek dairenin yuvarlak kısımlarından bir parça kesip ortasına yama yapın ve harçtan paylaştırıp mektup seklinde katlayın.

  1. 1 adet yufka
3

 Hafifçe yağladığınız tavada arkalı önlü pişirin.

  1. Yeteri kadar zeytinyağı
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

LAHANALI GÖZLEME

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 160 gram yufka Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet yufka Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi

İÇ MALZEMELERİ

  • 150 gram kıyılmış beyaz lahana Alışveriş sepetine eklendi
  • 6 gram kıyılmış sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • 150 gram kıyılmış kuru soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 36 gram zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 kase kıyılmış beyaz lahana Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 diş kıyılmış sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet kıyılmış kuru soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 3 çorba kaşığı zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz