Lorlu Ispanak Salatası

Lorlu Ispanak Salatası

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Besin değeri oldukça yüksek, sağlıklı ve lezzetli salata tariflerimize bir yenisi ile devam ediyoruz. Lorlu ıspanak salatası, protein açısından zengin, içerisinde birçok vitamin ve mineral bulunduran harika bir salata. Lor peyniri, portakal, kiraz turp, kuru üzüm ve fıstık gibi sağlık deposu besinlerle buluşturduğumuz ıspanağın bu halini mutlaka denemelisiniz.

ADIMLAR

Lorlu Ispanak Salatası Tarifi

1 / 2

Servis tabağına ıspanakları alın. Lor peynirini kaşıkla öbek öbek üzerine paylaştırın. Portakalları yayın.

  1. kase doğranmış ıspanak
  2. su bardağı lor peyniri
  3. adet doğranmış portakal
2 / 2
Üzüm ve fıstığı üzerine serpin. Boşluklara da turbu yerleştirin. Kendi damak zevkinize göre servis sırasında tuzunu, limon suyunu ve zeytinyağını ayarlayın.
  1. avuç kuru üzüm
  2. avuç tuzsuz fıstık
  3. adet incecik dilimlenmiş kiraz turp
  4. Yeteri kadar tuz
  5. Yeteri kadar limon suyu
  6. Yeteri kadar zeytinyağı
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram doğranmış ıspanak
  • gram lor peyniri
  • gram doğranmış portakal
  • gram kuru üzüm
  • gram tuzsuz fıstık
  • gram incecik dilimlenmiş kiraz turp
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar limon suyu
  • yeteri kadar zeytinyağı
  • kase doğranmış ıspanak
  • su bardağı lor peyniri
  • adet doğranmış portakal
  • avuç kuru üzüm
  • avuç tuzsuz fıstık
  • adet incecik dilimlenmiş kiraz turp
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar limon suyu
  • yeteri kadar zeytinyağı

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz