Mangolu ve Hindistan Cevizli Puding
Mangolu ve Hindistan Cevizli Puding

Mangolu ve Hindistan Cevizli Puding

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Bağışıklığı güçlendiren, kolesterolü düşüren, tansiyonu dengeleyen diyet menülerinde sevilerek tüketilen mango detoks etkisiyle; parfümeriden cilt bakımına kadar birçok tedavide kendine yer bulan Hindistan cevizi sütü çok yönlü oluşuyla pudingi tatlının çok ötesine taşıyor. Kalori hesabını yapmadan gönül rahatlığıyla yapıp yiyeceğiniz lezzet konforu tatlıyı evde hemen deneyin!

ADIMLAR

Mangolu Ve Hindistan Cevizli Puding Tarifi

1 / 2
Mangoyu blendırla püre haline getirin. Servis kaselerine yulaf ezmesini paylaştırın. Mango, nişasta ve Hindistan cevizi sütünü tencereye alıp telle bir yandan çırparak koyulaşana kadar pişirin. Yulaf ezmelerinin üzerine paylaştırın.
  1. 1 adet olgun mango
  2. 4 çorba kaşığı yulaf ezmesi
  3. 1 su bardağı Hindistan cevizi sütü
  4. 2 tatlı kaşığı mısır nişastası
2 / 2
Orman meyveleri ile süsleyin. Eğer tatlandırmak isterseniz üzerinde agave, hurma ya da akçaağaç şurubu gezdirebilirsiniz.
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 290 gram olgun mango
  • 40 gram yulaf ezmesi
  • 200 gram Hindistan cevizi sütü
  • 14 gram mısır nişastası
  • 1 adet olgun mango
  • 4 çorba kaşığı yulaf ezmesi
  • 1 su bardağı Hindistan cevizi sütü
  • 2 tatlı kaşığı mısır nişastası

Servis Malzemeleri

  • 240 gram orman meyveleri
  • 1 kase orman meyveleri

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

GZT Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası