Lokma
Mangolu ve Hindistan Cevizli Puding Tarifi - GZT Yemek Tarifleri | Lokma
Mangolu ve Hindistan Cevizli Puding
Mangolu ve Hindistan Cevizli Puding

Mangolu ve Hindistan Cevizli Puding

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Bağışıklığı güçlendiren, kolesterolü düşüren, tansiyonu dengeleyen diyet menülerinde sevilerek tüketilen mango detoks etkisiyle; parfümeriden cilt bakımına yemeklerden ev işlerine birçok tedavide kendine yer bulan Hindistan cevizi sütü çok yönlü oluşuyla pudingi tatlının çok ötesine taşıdı. Kalori hesabını yapmadan gönül rahatlığıyla yapıp yiyeceğiniz lezzet konforu tatlıyı evde hemen deneyin!

ADIMLAR

MANGOLU VE HİNDİSTAN CEVİZLİ PUDİNG TARİFİ

1
Mangoyu blendırla püre haline getirin. Servis kaselerine yulaf ezmesini paylaştırın. Mango, nişasta ve Hindistan cevizi sütünü tencereye alıp telle bir yandan çırparak koyulaşana kadar pişirin. Yulaf ezmelerinin üzerine paylaştırın.
  1. 1 adet olgun mango
  2. 4 çorba kaşığı yulaf ezmesi
  3. 1 su bardağı Hindistan cevizi sütü
  4. 2 tatlı kaşığı mısır nişastası
2
Orman meyveleri ile süsleyin. Eğer tatlandırmak isterseniz üzerinde agave, hurma ya da akçaağaç şurubu gezdirebilirsiniz.
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

MANGOLU VE HİNDİSTAN CEVİZLİ PUDİNG

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 290 gram olgun mango Alışveriş sepetine eklendi
  • 40 gram yulaf ezmesi Alışveriş sepetine eklendi
  • 200 gram Hindistan cevizi sütü Alışveriş sepetine eklendi
  • 14 gram mısır nişastası Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet olgun mango Alışveriş sepetine eklendi
  • 4 çorba kaşığı yulaf ezmesi Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 su bardağı Hindistan cevizi sütü Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 tatlı kaşığı mısır nişastası Alışveriş sepetine eklendi

SERVİS MALZEMELERİ

  • 240 gram orman meyveleri Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 kase orman meyveleri Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz