Matchalı Yeşil Smoothie

Matchalı Yeşil Smoothie

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Serinliyoruz! Yaşasın yaz geldi, bütün her yer yeşillendi, canlandı. Sizleri de canlandıracak bir fikrimiz var. Serin serin bol vitaminli ve sağlıklı içecekler. Mevsimin en güzel sebze ve meyvelerinin buluştuğu bu serin içecekleri sürekli yapmak isteyeceksiniz. Pazı, ıspanak gibi iki mucize sebzeye avokado gibi enerji değeri yüksek meyvenin eşlik ettiği smoothie matcha çayının antioksidan gücüyle bir bardakta!

HAZIRLANIŞI

MATCHALI YEŞİL SMOOTHİE TARİFİ

BİLGİ
Tarifte bal yerine aynı oranda akçaağaç şurubu da kullanabilirsiniz

Malzemelerin hepsini pürüzsüz olana kadar blendırdan geçirin. Servis bardaklarına paylaştırıp arzu ederseniz buz ile servis edin.

  1. 2 yaprak doğranmış pazı
  2. 2 yaprak kuzu ıspanak
  3. 1/2 adet olgun avokado
  4. 2 çorba kaşığı yoğurt
  5. 3/2 su bardağı süt
  6. 1 tatlı kaşığı dolusu matcha tozu
  7. 1 çorba kaşığı bal
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

MATCHALI YEŞİL SMOOTHİE

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 50 gram doğranmış pazı Alışveriş sepetine eklendi
  • 30 gram kuzu ıspanak Alışveriş sepetine eklendi
  • 130 gram olgun avokado Alışveriş sepetine eklendi
  • 60 gram yoğurt Alışveriş sepetine eklendi
  • 300 gram süt Alışveriş sepetine eklendi
  • 4 gram dolusu matcha tozu Alışveriş sepetine eklendi
  • 18 gram bal Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 yaprak doğranmış pazı Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 yaprak kuzu ıspanak Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) adet olgun avokado Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 çorba kaşığı yoğurt Alışveriş sepetine eklendi
  • 3/2 su bardağı süt Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 tatlı kaşığı dolusu matcha tozu Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çorba kaşığı bal Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz