Pastırmalı Salata

Pastırmalı Salata

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Sürekli tavuklu ve balıklı salata yemekten sıkılanlar için hazırladığımız pastırmalı salata tarifi sizlerle. Farklı bir lezzet olan pastırmalı salata düşük kalorisiyle diyet salataları arasında yerini almaya hazır. Ara öğünde tercih edebileceğiniz bu nefis salatayı, pratik ve hızlı bir şekilde hazırlayabilir ve afiyetle yiyebilirsiniz.

ADIMLAR

PASTIRMALI SALATA TARİFİ

1
Pastırmayı yapışmaz bir tavada yavaş yavaş kıtırlaşana kadar pişirin.
  1. 4 dilim doğranmış pastırma
2
Zeytinyağı ve süzme yoğurdu ayrı bir yerde karıştırın.
  1. 1 çorba kaşığı zeytinyağı
  2. 2 çorba kaşığı süzme yoğurt
3

Kalan malzemeleri ve pastırmayı bir kasede harmanlayın, tuzunu ayarlayın.

  1. 1/2 adet hilal doğranmış mor soğan
  2. 1/2 demet kıyılmış dereotu
  3. 2 çorba kaşığı file fındık
  4. Arzu edilen miktarda tuz
4

Servis kasesine aldıktan sonra ekstradan file fındık gezdirin.

SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

PASTIRMALI SALATA

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 40 gram doğranmış pastırma Alışveriş sepetine eklendi
  • 480 gram halka doğranmış salatalık Alışveriş sepetine eklendi
  • 75 gram hilal doğranmış mor soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 20 gram kıyılmış dereotu Alışveriş sepetine eklendi
  • 14 gram file fındık Alışveriş sepetine eklendi
  • 12 gram zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 16 gram süzme yoğurt Alışveriş sepetine eklendi
  • Arzu edilen gram tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • 4 dilim doğranmış pastırma Alışveriş sepetine eklendi
  • 4 adet halka doğranmış salatalık Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) adet hilal doğranmış mor soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) demet kıyılmış dereotu Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 çorba kaşığı file fındık Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çorba kaşığı zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 çorba kaşığı süzme yoğurt Alışveriş sepetine eklendi
  • Arzu edilen miktarda tuz Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz