Patlıcanlı Ezme

Patlıcanlı Ezme

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Her yemeğinizin yanına yakışacak patlıcanlı ezme, lezzetiyle sofranızın baş tacı olmaya aday. İçerisindeki malzemelerin birbirine lezzet uyumu herkesin beğenisini kazanacak. Pratik ve kolay bir şekilde hazırlayabileceğiniz patlıcanlı ezme tarifi bütün püf noktalarıyla sizlerle. Patlıcanlı Ezme tarifinin malzemeleri, hazırlık aşamaları ve besin değerleri Lokma'da!

ADIMLAR

PATLICANLI EZME TARİFİ

1

Patlıcanlara boylamasına bıçakla bir çizik atın. Pişirme kağıdı serili tepsiye dizin ve fırının ızgara bölümünde közleyin.

  1. 3 adet patlıcan
İpucu: Sıcakken kaşıkla bir tabağa sıyırın ve birkaç damla limon suyu sıkın ki kararmasın.
2

Közlenen, soyulan patlıcanların fazla suyunu alın ve kıyın. Ilıyınca kalan malzemeler ile karıştırıp soğutun.

  1. 3 dal kıyılmış taze soğan
  2. 1 adet kıyılmış kırmızı kapya biber
  3. 1 su bardağı süzme yoğurt
  4. 1 avuç toz ceviz
  5. Yeteri kadar tuz
  6. 2 çorba kaşığı tahin
  7. 1 diş dövülmüş sarımsak
3

Üzerine ekstradan zeytinyağı gezdirin ve servis edin.

SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

PATLICANLI EZME

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 450 gram patlıcan Alışveriş sepetine eklendi
  • 60 gram kıyılmış taze soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 50 gram kıyılmış kırmızı kapya biber Alışveriş sepetine eklendi
  • 100 gram süzme yoğurt Alışveriş sepetine eklendi
  • 20 gram toz ceviz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • 40 gram tahin Alışveriş sepetine eklendi
  • 3 gram dövülmüş sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • 3 adet patlıcan Alışveriş sepetine eklendi
  • 3 dal kıyılmış taze soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet kıyılmış kırmızı kapya biber Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 su bardağı süzme yoğurt Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 avuç toz ceviz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 çorba kaşığı tahin Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 diş dövülmüş sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz