Pembe Smoothie
Pembe Smoothie
Pembe Smoothie
Pembe Smoothie

Pembe Smoothie

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Smoothie nasıl yapılır? Pembe Smoothie tarifinin malzemeleri, hazırlık aşamaları ve süresi tarifin püf noktaları, besin ve kalori değerleri Lokma'da! Smoothie, İngilizce pürüzsüz (smooth) kelimesinden türetilmiş. İçerisinde meyveleri ve isteğe göre sebzeleri barındırdığından arındırıcı ve besleyici özelliğiyle sporcuların dikkatini çekiyor. Diyetlerinizi destekleyen size ihtiyacını duyduğunuz zindeliği veren üzerinize ağırlık olmayan bu içecekle her şey daha bir pembe olsun istedik!

HAZIRLANIŞI

PEMBE SMOOTHİE TARİFİ

BİLGİ
1900’lü yıllardan bu yana özellikle Brezilya, Arjantin gibi tropikal bölgelerde tüketilmeye başlanan smoothie, kısa sürede dünyaya yayılmıştır. Tatlı ve besleyici özelliğe sahip olması içeceğin tercih edilme nedenlerinden biridir.
Malzemelerin hepsini blendırdan geçirin. Eğer çok koyu olursa ekstradan süt ilave edebilirsiniz. Hurmanın şekeri az gelirse bal da ilave edebilirsiniz.
  1. 100 gram soyulmuş doğranmış pancar
  2. 1 su bardağı soğuk süt
  3. 2 adet çekirdekleri çıkarılmış hurma
  4. 1 avuç badem
  5. 1/2 adet olgun muz
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

PEMBE SMOOTHİE

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 100 gram soyulmuş doğranmış pancar Alışveriş sepetine eklendi
  • 200 gram soğuk süt Alışveriş sepetine eklendi
  • 36 gram çekirdekleri çıkarılmış hurma Alışveriş sepetine eklendi
  • 25 gram badem Alışveriş sepetine eklendi
  • 62 gram olgun muz Alışveriş sepetine eklendi
  • 100 gram soyulmuş doğranmış pancar Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 su bardağı soğuk süt Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 adet çekirdekleri çıkarılmış hurma Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 avuç badem Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) adet olgun muz Alışveriş sepetine eklendi

SERVİS MALZEMELERİ

  • Arzu ettiğiniz gram bal Alışveriş sepetine eklendi
  • Arzu ettiğiniz miktarda bal Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz