Lokma
Renkli Salata Tarifi - GZT Yemek Tarifleri | Lokma
Renkli Salata
Renkli Salata

Renkli Salata

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Bir renk cümbüşü olan salatamız görüntüsüyle bile iştah açıcı duruyor. Her öğünde hayır diyemeceğiniz olamazsa soframız eksik kalacak diyebileceğimiz türden kış sebzeleriyle zengin düşük kalorisiyle dikkat çeken bir şifa deposu. Sebzelerin çiğ olması onu hem daha pratik hem daha sağlıklı yaptığından denemelisiniz deriz.

ADIMLAR

RENKLİ SALATA TARİFİ

1

Malzemelerin hepsini bir kasede karıştırın.

  1. 1 adet rendelenmiş havuç
  2. 1 su bardağı kıyılmış brokoli
  3. 1/2 su bardağı nar taneleri
  4. 1 su bardağı kıyılmış karnabahar
  5. 1 adet halka doğranmış mor soğan
  6. 2 dal doğranmış taze soğan
2

Damak zevkinize göre sos malzemelerinin miktarını ayarlayarak servis edin.

  1. Yeteri kadar tuz
  2. Yeteri kadar limon suyu
  3. Yeteri kadar zeytinyağı
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

RENKLİ SALATA

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 100 gram rendelenmiş havuç Alışveriş sepetine eklendi
  • 90 gram kıyılmış brokoli Alışveriş sepetine eklendi
  • 75 gram nar taneleri Alışveriş sepetine eklendi
  • 150 gram kıyılmış karnabahar Alışveriş sepetine eklendi
  • 150 gram halka doğranmış mor soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 40 gram doğranmış taze soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet rendelenmiş havuç Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 su bardağı kıyılmış brokoli Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) su bardağı nar taneleri Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 su bardağı kıyılmış karnabahar Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet halka doğranmış mor soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 dal doğranmış taze soğan Alışveriş sepetine eklendi

SOS MALZEMELERİ

  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar limon suyu Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar limon suyu Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz