Sarımsaklı Yoğurtlu Roka

Sarımsaklı Yoğurtlu Roka

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Her mevsimde severek tükettiğimiz sağlıklı ve lezzetli rokanın bu haline bayılacaksınız. Yaz aylarında içinizi ferahlatacak hem hafif hem de lezzetli sarımsaklı yoğurtlu roka, her yemeğinizin yanına uyum sağlayacak enfes bir salata. Çok düşük kalorilere sahip bu salata diyet yapanlar içinde şahane bir öğün olabilir. Sarımsaklı yoğurtlu roka salatasının bütün püf noktaları ve detaylarını sayfamızda görebilirsiniz.

HAZIRLANIŞI

Sarımsaklı Yoğurtlu Roka Tarifi

Malzemeleri bir kasede güzelce karıştırın ve servis tabağına alıp yayın. Yanına karışık kızartma çok yakışacaktır.

  1. demet doğranmış roka
  2. su bardağı süzme yoğurt
  3. diş dövülmüş sarımsak
  4. tatlı kaşığı hardal
  5. Yeteri kadar tuz
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram doğranmış roka
  • gram süzme yoğurt
  • gram dövülmüş sarımsak
  • gram hardal
  • yeteri kadar tuz
  • demet doğranmış roka
  • su bardağı süzme yoğurt
  • diş dövülmüş sarımsak
  • tatlı kaşığı hardal
  • yeteri kadar tuz

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz